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小编推荐：冥想看起来有点玄幻，但其实在如今日益加速的生活背景下，它反而是超能给予我们心灵有效慰藉的手段。一众的冥想App 中，Calm 绝对是当之无愧的明星，它不但在2017年就获得过App Store 年度App 认证，如今更是完成三轮融资，获得十亿美金估值，所以可千万别以为它就只是个播播白噪音的App 哟。

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图片来自于@Calm，版权属于原作者

首先Calm 的界面看上去就非常的超凡脱俗，让你一进入就有一种远离尘世之感，在这其中它很有针对性的设置了包括睡眠、焦虑、压力、工作以及专注等多种场景，外加个人成长的内容，帮你学会和自己的内心完成交流。除此之外他家的睡前故事也是一大卖点，不但风格多变，而且还有针对成人和儿童的不同版本，有些采用ASMR 的故事录制方式更是让人瞬间头皮发麻，迅速进入状态！Calm 曾多次邀请名人合作录制故事，一些版本还收录在了HBO Max 里，有条件的同学可以去感受一下，让你在喧嚣的尘世中获得自己的一片无人之境。