减脂养生两不误｜10分钟内上桌的快手隔夜燕麦了解下？（附11种食材搭配分享）
吃了一陣子下來，除了不容易太快有飢餓感外，覺得整體膚色似乎有點提亮，就是畫得妝每天都差不多，但感覺臉色亮了一些(但没有變白)，然後也不太會因為剛吃完早餐就有一段時間強烈想睡覺。算是親測。其實不論是健身減脂、或是單純的想健康飲食，熱量降低、營養均衡、多運動都是很重要的項目。傳統燕麥要烹煮才會變軟能食用，但隔夜燕麥放在冰箱中慢慢吸收牛奶水分膨脹，所以連煮都不用直接膨脹變軟。這個是Costco賣的，一大
23andme 众测报告 | 身世之谜？健康状况？基因给你答案！
作为一个满族人，一直对于自己的祖先渊源很感兴趣，这次非常感谢君君和23andme品牌以及Amazon给了我这个揭秘的机会啊！！本来刚开始还会担心会不会过程比较复杂，但是收到之后发现真的是超级简单啊。打开包装，吐口水进去，盖好盖子，寄回去，就完成了！ 具体的开箱可以看看我之前发的晒货：寄回去之后就是一段时间的等待了。之间有几个步骤，送到实验室，检测，分析等等，每一步都会发邮件给你，大概1-2天就会有
amazon购入之鱼食、龟食吐槽篇！
今天收到了给🐟鱼儿还有🐢龟儿们买的食物和零食……来吐槽一下下！也可能是我买的不恰当哈下图是网络图片看起来是虫子🐛占60%的。买回来发现可能只有10%是虫子🙄🙄🙄（不要看下面👇这个图片上虫子还蛮多的是角度问题，里面真的真的只有10%，本来想给🐢们加餐的，明天还是退了吧！心累🥀）👆👆👆实物拍摄上图👆这个鱼食只能给大概一个拳头👊🏻这么大的鱼吃，而且质地特别硬，泡水半个小时都
这些你不敢尝试的爆辣薯片, 我都帮你试吃了!
薯片一直都是我最爱的零食, 也是我减肥路上的绊脚石. 美国薯片的味道虽然不比国内奇特, 但也算多样. 各种各样的薯片, 玉米片, 有着各种各样的辣味. 不管是jalapeño, blaze还是flaming hot, 都不是一口就让人脸热头发懵, 甚至想要流泪的那种. 这次挑了四种评价里都纷纷说被辣懵的那种薯片, 到底有多辣? 我都买回来试啦!! 附加我最爱的三种辣味的doritos玉米片~这次选
看到有宝妈分享urban outfitters做任务有5美金免费产品领取，我想说我一直在给亚马逊卖家产品做测试，几十美金到几百美金的都是免费的。
看到有宝妈分享了一个urban outfitters做任务有5美金免费产品领取帖子，我想分享一下关于我的亚马逊小福利。认识一些亚马逊卖家，他们有很多产品，家居的，3C的，办公的，户外的，基本上各种产品都有。有上新的产品他们都会发给我测试，有时候还有几美金的佣金。我现在正在给你敲字的键盘鼠标就是免费领取测试的！！！No ads, no scams. 单纯的分享给大家，我办公的地方，除了电脑，其他的都
猫家中秋大实验！难度满级 | 流心奶黄月饼
貓真的是朋友裏面厨藝不錯的，也是那種拿到食譜隨便做隨便成功的（我知道我臉皮厚，不要打我）。但這個流心奶黃月餅真的讓我有種撞到南墻的感覺，怎麽可以那麽難，而且我必須誠實的說，我的作品不是完全成功的作品，味道很好沒錯，但造型有失敗的地方😭。不過前面説了，我厨藝不錯，立馬總結出所有的重點 lol，我堅信下次一定可以成功，但在這之前我已經忍不住和大家先分享，在中秋前搞起來！ 這次
家有荷兰猪宝贝 之 饲养心得
之前趁着活动，发了几篇关于我家荷兰猪宝贝们的晒货，今天决定写一篇短文聊聊一些散碎的心得。在开始我的长篇大论之前，先分享一波我家大宝贝奶茶和小宝贝布丁刚来我们家的照片。这是奶茶刚来我们家，我在准备温水要给她洗澡，所以先用苹果喂她，免得她别太排斥我们。这是刚从 Petco 买到布丁，布丁当时在纸盒子里，我让店员帮忙放了些纸屑的 Bedding，Timothy Hay 还有 Pellets。顺便把新买的
家里这么乱又该被叫大名了， 手把手教你衣橱整理
女生最爱买东西，衣服、鞋子、包包、首饰永远都买不够，永远都少一件。时间长了就只剩下个乱...好久没发过实用技术贴了，在换季的时刻查理来和你一起把衣橱弄干净！不知道大家有没有看过《怦然心动的人生整理魔法》一本鸡汤书，里面有句话说的挺对，要整理首先要丢掉。我们不是时尚博主，一天要换三套衣服，风格还要经常变化那种。所以问问自己这几个问题：上次穿这件衣服是什么时候？没怎么穿过——扔！还满意吗？不满意——扔
“鼻影色”综合对比测评文，再也不用担心塌鼻梁了！
想要让自己的妆容看起来更加立体有型，在上妆时为自己画个高光修容、打个鼻影就是相当重要的关键！毕竟，亚洲女孩的五官普遍没有西方洋妞那么深邃，可能会出现鼻子比较塌、眼距比较开等情况，这个时候透过彩妆的适当修饰就显得格外重要！今天要跟大家分享的就是关于“鼻影”的功课，这些彩妆都是我经常使用的产品，以下的图片均来自自己的实拍~~~快来看看以下的详细“鼻影”对比测评文吧！喜欢的话点一波右下角的收藏吧！五官不
复古潮来袭，百事也坐不住了！
感谢君君让我抽中趣味可乐的众测！虽然我本人平时不是特别喜欢喝可乐，只有在看电影吃爆米花的时候才喝，或者是吃炸鸡的时候，如果没有可乐就会觉得缺点什么，炸鸡也不好吃了。果然只有“垃圾”配“垃圾”，快乐才会加倍啊!因为平时买的都是原味的可口可乐，趣味可乐这个话题让我犯了难，一个连dr.pepper都拒绝的人，真的很难有勇气去尝试其他不同口味。去Kroger逛了一圈，其他口味的可乐都很少见，倒是cherr
趣味可乐大测评 | 这些口味的可乐你都喝过了吗？
開頭第一件事，必須感謝金主爸爸跟君君挑選！！讓我有這次探索趣味可樂口味的測評機會！這次的測評方式也很特別，是自己去購買$30以內的各種口味可樂再憑發票報銷，最近的眾測越來越多元了喜歡～為了找到同口味的可樂，真的逛了好多超市跟分很多天喝，感覺接下來一陣子有喝不完的可樂了（笑中帶淚）。不同可樂口味是在不同地點購入＆拍照，所以有的有美美外景海灘照，其他的就是平淡室內照啦～開頭先偷偷承認下，我平常可樂喝得
物联网时代到了，你的小家升级智能化了吗？
现代人是越来越离不开网络了，除了电脑手机以外，连电视机、摄像头、门锁、照明、温度控制...身边越来越多产品都开始加入了联网的功能，让你不但可以预设各种程序，还能随时随地通过网络查看或者遥控，将家居完全智能化。有了Smart Home，以后再也不用担心出门之后突然想不起自己到底有没有锁好门；回到家之前空调就自动打开调好室内温度，既可以舒舒服服也不用担心浪费电；半夜起来也不用摸黑去开灯；甚至还可以定时
健康减脂+美味饱腹四不误，全方位教你Meal Prep
Hello大家好，我是Irene小囡。今天刚被晒货君君选为原创之星，超开心呢~!!!!!!!! 之后会多给大家写写一些有用的文章的。那我呢从几年前开始就在健身，在最近一年里也是一直在控制饮食，和男票一起健身&给他做健身餐，互相监督。我平时总在朋友圈发相关的东西，很多人问很多不同的问题。为此我就写了一篇比较完善的攻略。希望对大家有帮助哦！ 本文首发&仅发于北美省钱快报，谢谢！如果没耐心看全文的请看导
被塞尔达拯救的游戏主机？Nintendo Switch吐血马后炮测评
任天堂在经历了前代产品令消费者失望的低谷后，吸取了失败的教训，终于将前代产品的终极版本带到了消费市场上，这就是Nintendo Switch。从上市到现在过去了一年多，最近发布的Nintendo Labo让其又火了一把，我觉得是时候蹭着热度带来这个马后炮式的测评了。说实话，这款产品在发布之初并没有带给消费者很大的激情，这也是因为上一代产品过于坑爹。可是随着时间的推移，很多人包括我在内都对它这款产品
健康减脂+美味饱腹四不误，全方位教你Meal Prep
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🛍剁手也要买买买之8️⃣月购物小计📝
女人的每一天都是在打脸中度过的，明明一个月以前刚写了年中购物记录，看了自己7月买的那么多东西默默的给自己立flag说年中过去啦，8月开始可以少买啦。然后就从8月第一天就开始打脸。。。只好默默的安慰自己说，年中包含6，7，8月，年中折扣多买的停不下来可以理解。但是其实，总是有理由，因为没俩月就要black Friday了，然后就是年末折扣，然后就是年初清仓，然后，马上又到年中折扣了。。。恩基本就是一
【养猫指南】绝育到底对猫好不好？理性绝育科普+术后恢复建议
关于养猫，不管是看指南文章，还是听铲屎官朋友传授经验，都是根据别人家猫情况总结出来的。每只猫都有不同的情况，个人反对一锅端理论，铲屎官的出发点都是为猫好，选择适合自己猫的才是正确的。绝育这个事情，到现在的争议都很大。希望大家能看完文章，结合自家猫选出最优的方案。猫咪的绝育手术英文是Spay/Neuter。母猫为Spay，公猫为Nueter。母猫的绝育手术通常分为两种：子宫卵巢输卵管整体切除术和保留
趣味可乐体验: 可乐口味+可乐食谱の新尝试
可乐是作为一款风靡世界百余年的饮料, 真的是经久不衰. 不管是百事可乐还是可口可乐, 都在不断更新配方, 尝试不同的口味. 这次有幸做趣味可乐的测评, 超级感谢君君的信任!!! 让一个平时只喝diet coke的人发现原来可乐还有这么多种选择!!! 今天就带大家来看一看我都买了哪些可乐, 以及这些可乐如果做成菜, 又会有怎样的火花? 话不多说, 我们开始吧! 先来两张全家福~可乐是由美国的一位药剂