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Hello Fresh

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从夏威夷回来三天了，一上称胖了三斤……要怪只能怪夏威夷的拉面店，loco moco，shave ice，炸鱼薯条太好次………

刚好回家发现hello fresh就到货了，其实是我忘记取消订阅……于是这三天的晚餐就变成了这个样子滴！鸡胸肉 kele sweet potato 沙拉，苹果芝麻菜沙拉配面包烤猪排，鸡胸肉炒青椒taco 配番茄洋葱 salsa

以前我很不爱吃这种餐，觉得要吃饭就一定要米饭炒菜。后来开始健身，反正就是主食蔬菜蛋白质配比这样吃，慢慢觉得这种简单分明的挺好。口味儿也越来越淡，从经常用炒锅变成经常用烤箱

哈哈一不小心怎么说这么多。反正不太会做西餐的朋友们推荐试试定这种按月的box。blue apron，sun basket，hello fresh，还有现在倒闭了的chef D我都定过，每家特点很是分明！不然回头写写各家主打啥？

散散Ariel 15 33

收到HelloFresh的健康配餐盒子真是比想象中重啊，打开盒子后才发现原来肉制品都被冰袋密封起来了，保证了到手的食物真真正正的新鲜。

食材的分量刚刚好，一餐两人吃，所有的配料都会用到，一点也不会浪费食材。

做法就相当简单了，提供的食谱上说20分钟完成，我们仅用了15分钟吧，一句话说就是切了都放一起炒再加调料包。

解锁了非洲风味的盒子，鸡肉和羊肉的做法和口味让我想起摩洛哥😄

总的来说食材新鲜、做法简单、分量合适、控制卡路里，口味清淡，推荐给想要减肥又不想节食的朋友。

第一次尝试Hello Fresh，跟着recipe做了Asian Jewelled Rice。每个recipe的食材都装在一个袋子里，好新鲜滴～

最后成品卖相也不错，因为人家颜色配的好哈哈哈。味道也不错，适合我的胃。胃口不大的妹子可以吃两顿！（不过本来就是两人份的材料啦）

第一次发希望君君翻牌呀哈哈哈哈🙈🙈🙈

ChubbyYoyo 14 6

我是hello fresh愛用者。可以嘗試到各種新鮮食材，以及各式料理。也不用買多餘的菜。方便快速上菜，又營養。

第一次訂HelloFresh，真的是好吃又好玩！

保冰袋真的是很持久24小時絕對是沒問題

步驟很簡單還可以順便認單字

做完真的好有成就感，味道也很棒！

做活动的时候买的hello fresh ，选的素食系列。
收到后食材新鲜，操作卡片简单易懂。
易操作，笔芯

自从看了北美省钱种菜hello fresh就一发不可收拾～尤其喜欢里面的亚洲系菜式～～meal kit这种东西除了菜外，把包括调料包米饭包也配好了甚是方便~寄到家看到大大份的冰袋夹着肉包相当安心呢～～唯一的缺点就是价格太贵降不下来…不过现在经常送free box让你可以送给朋友（价值60刀！），才点了四个box就收到了11个free box！新朋友想尝试下的话可以用refer第一单减四十刀～～

Hello Fresh

在Gilt上知道了这个网站，第一单有$40off，就买了一单试试看，等于是$20买了两个人的三顿饭。

吃到了来了美国就没吃过的鸭肉，感动哭了嘤嘤嘤

菜谱都是很好上手的菜，一般三十到四十分钟就可以做好。

Shirley7777777 14 22

用code-40 20刀拿下2×3一共六人份的食材，折后价格还可以，不过蔬菜的状态就不够走心了

~Hello Fresh~

第一次做西餐~
虽然卖相不及菜谱上的诱人…
但味道却是极好的~！
比预期的好吃太多~！

送的食材也很新鲜~
冰袋放了两三天才融掉~

食谱步骤比较详细~
需要自备的材料有黄油，橄榄油，盐，胡椒~

中间有一次忘记拍食材了…

……………………分割线………………
看了妹子写的攻略~
拖延症发作许久的我终于上周下单~
找了个首单$40 Off的优惠券~
三顿的食材总共也就$20~
分别挑了鸡猪牛~
味道真的很好~菜谱都收藏了~
等哪天自己买材料再做~

推荐试试~

（一定要记得取消subscribe）

昵称太难取 15 2

#Meatloaf Balsamico#

这餐有我深爱的meatloaf和甜薯泥，吃得好开心?不过green beans配almonds让人摸不着头脑，好在也并不难吃?

给大家简单写一下Meatloaf的做法~

1.烤箱预热450℉。烤盘上铺锡纸，刷一层橄榄油。

2.一瓣大蒜切末，适量parsley切碎，半个洋葱擦泥，一起放在大碗里。

3.加1/4 cup的breadcrumbs和1/2磅牛肉馅，用1/2 tsp的盐和适量黑胡椒调味，混合均匀，用筷子顺沿同一方向搅打上劲，捏成两个高1 inch的loaves，放到锡纸上。

3.在小碗里混合1 tbsp balsamic vinegar和2 tbsp ketchup，均匀刷在meatloaves上，底面不用刷。

4.放入烤箱烤25分钟即可。

好啦，我去摸着浑圆的肚子歇会儿?

Summer_Ocean 14 13

#Lean Green Steak Machine#

第三餐！颜值担当~一定是因为我牛排煎的好看?

英文名还挺好听的，其实直接一点就是“韭菜酱”牛排，哈哈~味道还可以，毕竟还是加了薄荷和柠檬汁的，不会那么重口味?

配菜迷之好吃，不知道为什么，大概是神奇的组合？onion，zucchini，（asparagus，peas），依次放锅里炒，间隔4-5分钟，加盐和黑胡椒调味，出锅前加一点柠檬汁和lemon zest，就好了~

这餐五分制满分我给4分吧，“韭菜酱”没有很惊艳~

Summer_Ocean 14 16

#Pineapple Pork Chops#

非！常！好！吃！

昨天做的鸡肉是烤箱菜，感觉不明显，今天要煎猪排，就发现操作方法非常详细，大火中火还是小火，每步要几分钟，标的清清楚楚。根据我下厨的经验来说，都十分合理。

另外，分享几个我在这餐中觉得好吃的搭配。大家自己在家也可以尝试~

1.黑椒猪排煎好后加入调开的蜂蜜水，收汁至焦糖色。蜂蜜和猪排真的绝配，猪排比鸡排嫩好多~

2.Pineapple Salsa（洋葱、菠萝、香菜、青柠汁），果味很好吃~

3.jasmine rice和香菜碎，加一点青柠汁拌匀，超级香！

这餐五分制满分我给4.9分，留0.1分怕它骄傲?

Summer_Ocean 14 21

#Presto Pesto Panko Chicken#

前几天收快递看到一张hello fresh的优惠券，抱着尝试新鲜事物的心态买了三天的两人份配餐。

它会在你选定的日期给你配送一周的食材，配合食谱，需要自己做，不过都很简单。

本来也没寄予什么厚望，但是今天做了一餐，竟然还挺好吃的。鸡肉外面涂抹的basil pesto，再裹上panko和mozzarella进烤箱烤，做出来口感和味道都很棒，土豆是小土豆，烤出来很香很绵软。就是这个arugula吧，只拌柠檬汁和橄榄油真的不太好吃…

这餐5分制满分的话，总体评价4分吧。还有两餐我也会发评价上来，周末总结一下写篇文章，敬请期待~

第一次尝试造作的性冷淡风摆拍，大家觉得如何?

Summer_Ocean 14 20

有三个hello fresh订餐的code，需要的拿去用吧

inkheart_November 4 2

??常开玩笑说在美帝茹毛饮血，生咽草。中餐吃多了自己给弄了一盘。

涵涵涵涵涵 3 0

不知道有没有人用hello fresh订蔬菜的，有个减$35的code可以拿去用。

inkheart_November 4 2

hello fresh每周一次送六份食物。够两个人吃三顿。好赞！自带食谱，每次还可以选自己感兴趣的事物。感觉自己变身大厨了。真的要样子有样子；要味道有味道。一盒子$69，我觉得超级适合我，因为我是那种买了菜很容易做不完就烂在冰箱里的。可以找我要code，$40off。今天给BF做了这个烤鸡，把他惊叹到了。哈哈哈哈。

KatherineG 9 13

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