养成吃不胖体_Elaine 16 “我是谁?我来自哪里?”
古往今来，这个哲学迷思一直萦绕在人类的心头，而通过🧬 DNA检测分析自己的血统，追溯远古祖先从刚出现在大众视野的惊奇和抵触，到现在慢慢被人熟知和广泛使用。DNA除了可以分析血统，还可以分析出家族遗传病史，疾病风险，代谢特性，运动基因，瘦身基因，甚至还能延伸扩展到护肤领域（比如可以了解你对哪些化学物质吸收性好，理解自己皮肤耐受性和吸收性）。
这么强大的功效，我一直都很想尝试看看。这次非常感谢Living DNA和君君的信赖，给我这次机会来给大家评测一番。
【关于Living DNA】
这是一家起源于英国🇬🇧伦敦的公司，在美国和丹麦都设有分公司，是全球排名前列的基因检测公司。这家公司非常注重数据隐私和用户数据安全问题，官网有非常详细的介绍他们采取的措施。
现在一共推出了4种产品包括，Starter kit, Your ancestry, Wellbeing kit, Wellbeing and ancestry kit. 这次众测的产品是官网第二种，售价为$99（现在折扣价69），可以提供祖先血统的基因分析。
【关于数据安全】
现在这个Security is key的时代，任何数据都要遵循General Data Protection Regulations (GDPR) 。在征得你的同意下，他们的数据只会作为他们内部测试的分析（数据越多，你的测试结果也会越准确）。在官网清除写明他们不会出售给第三方，而且你也可以在任意时候删除你的数据（当然不确定到底是不是在他们内部云存储里完全删除了）。如果有任何担忧，也可以去详细阅读他们的网站，他们非常清楚的列明了数据安全这个问题。
【开箱体验】
寄过来的包裹非常小，打开之后就是一个小盒子，里面包括一张说明书，一个测试口腔笔，一个回邮包装袋。
【操作步骤】
✔️说明书上有非常详细的步骤介绍，第一步是去官网激活你的账号。首先要建立你的个人账户，输入名字和生日还有邮箱，然后激活邮箱之后就可以登陆了。之后再输入你的12位激活代码，点击确认，你的kit就被激活啦！
✔️接着可以登录到你的个人主页（图8），可以看到很多信息。包括有一个视频指导你如何采取口腔的样本。请注意，采样之前1小时内不要吃东西，喝东西（喝水是可以的）或者抽烟。取样的过程就是将这个采样笔放入口腔内旋转45-60秒，注意要多方位旋转，然后再放回去就好啦。
✔️然后把取样笔放入回邮的包裹里寄出去就好啦。因为包裹上已经贴心的贴好了prepaid label，所以你只需要放到USPS outmail box就好了！在这个特殊时期，不用去邮局邮寄简直不要太方便！
✔️结果报告大概在6-8周内会通过邮件形式告诉你
看到官网介绍，通过DNA测试还能够检测营养和运动基因，包括乳糖耐受，特定维生素是否缺乏，高血压糖尿病的隐患；还有运动损伤恢复能力，运动强度承受力，耐力，还可以对适合的运动进行推荐。
不得不感叹DNA测试真的可以细化到我们生活的每一个角落，如果对自己的祖先，包括身体特性上有一种迷思，不妨试试这种DNA测试，说不定可以解释出来你一直以来都很疑惑的问题，也说不定可以给你提前预警一些疾病。当然，还是要选择信得过的产品，毕竟数据安全也是非常重要滴！
