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好身材靠练还靠吃！减肥健身你该吃什么？

最近约人吃饭越来越难了，在这个人人都去健身房的年代，你晚上想撸顿串儿，吃顿火锅，从朋友那儿得到的回复都是：“我健完身回家，吃吃水煮青菜，一点点鸡胸肉就好了。” 都是要逼死自己，也逼死别人的节奏。不过，

SoSooKee 1207    3113

DIY超简单修复断甲攻略(step by step图文)

冬季空气干燥，不仅导致我们皮肤缺水，头发易断，甚至指甲也变得脆弱，特别容易折断。平时可以去美甲店修补，可要是碰到周末晚上甲店关门了，可指甲断了，疼痛不说，如果断裂的厉害，特别如果从指甲中部断了，不及时

supermommy 100    194

剁手红黑榜 | 满意、不满意单品盘点

高中时代从北美君那儿认识了Origins，一开始是被神奇祛痘而吸引过来的，同时也很喜欢他们主打纯天然。虽然神奇祛痘对我来说完全不管用，这些年却来越来越喜欢这个牌子。Origins Original Skin™ Retexturizing Mask with Rose Clay & Original Skin™ Renewal Serum with Willowherb这两个长得太粉嫩太美丽了。两个

hellopandababy 21    21

剁手红黑榜之护肤&鞋类

跟随君君的剁手买买买之路，除了购得物美价廉的商品之外，每个人或多或少都免不了会踩雷碰到那些人口相传却并不好用的雷品。为了讲究全面性，本文将要介绍的红黑剁手榜单涵盖护肤及鞋类。把它放在第一个的原因是这款大豆洗面奶当初火的时候应该无人不知无人不晓吧，各大榜单以及美妆博主都在推这款洗面奶。趁着大热的劲，po主也撸了一管正装。印象里价格不算便宜，不知道是对她的期望值太高还是怎么的，使用很多次发现并没有传说

鹿小北 32    32

美妆博主技能get | 5分钟学会用iPhone拍试色！

不得不承认，Ronnie是一个唇膏控。但你们也必须承认大部分要化妆的女生，很少不是唇膏控的对吗？粉色、粉橘、珊瑚粉、珊瑚橘、大红、橘红、橙色、豆沙、棕豆沙、粉豆沙、红棕偏红、红棕偏棕、玫红、玫紫、正姨妈、梅子姨妈、土色、脏橘、裸色、裸棕……呵呵这句……感觉能逼疯直男。他们会说“难道不都是红色吗！”有色润唇膏、唇膏、唇釉、唇彩、唇蜜、唇油；哑光、丝缎、奶油、水润、亮彩……各种品类、各种质地……感觉能

Ronnie_aroro 183    405

剁手红黑榜 -- 小心进入踩雷区！

经常被种草一些超夯宝贝，就会忍不住拔草，想着买来试试！大部分种草产品都蛮好??然而一不小心也会踩到雷?今天分享我的“剁手红黑榜”上榜产品！ლ(❛◡❛✿)ლ上榜理由：干燥头发的救星被盆友种草OUA

QT0919 143    317

【北美君8周年抢礼卡】攻略长文Top3特辑

@Summer_Ocean 73***7529@qq.com@豆姑娘 337****40@qq.com@晴天0919 cel****ei@hotmail.com攻略长文上线小半年的时间，每位编辑都于工

查理Charlie 61    167

战痘美少女必看的祛痘攻略！外加经验分享

作为一个跟痘痘闭口战争了一年多的战痘士，说出来都是血和泪的分享啊！不知道有没有妹子跟我一样，来大姨妈也长痘，吃辣也长痘，熬夜也长痘，过敏也长痘，此起彼伏，此消彼长的四季都在长痘！就算不上火不吃辣不熬夜

豆姑娘 493    1184

【DM 8周年】小编客串美食博主！奉上零失败蛋糕食谱

@saltplum s***p**m@live.com@安小姜Angel j***g****x@gmail.com啦啦啦~~~啦啦啦~~Dealmoon转眼8岁了！！！记得去年的这时候晒货还不能发长文

散散Ariel 299    745

【粉丝众测报告】新玩具！教你玩转智能语音管家Amazon Dot

对于我这种宅女，Amazon Echo Dot就像一个万能的声控玩具，只要对着它蹦出几个蹩脚的英文单词，它就可以开关电灯、可以读新闻、可以播报天气预报、可以为敷着面膜的我设定时提醒、可以叫Uber、可

Luqi珏 186    522

“桃花妆”≠“村姑妆” ！怎么画？Ronnie来示范

春光将至，绿叶嫩芽，阳光和煦，微风轻拂，万物复苏……差不多形容完了！基本上可以开始……浪了！！首先从近期还算比较火的几个剧里搜了几张图：女主的妆容都属于 非常元气、减龄、充满少女感又清淡干净的。（还请大家不要在这里因为个人喜好痛骂某个明星或者剧目，我们就抛开其他因素看妆容吧。）Ronnie觉得这样的粉嫩的“桃花妆”有一种“整个人都感觉轻松来”的魅力呢！！当然“桃花妆”也不一定是为了斩男，只要自己心

Ronnie_aroro 210    466

十全十美の草莓的花样吃法

最近超市里的草莓新鲜上市，便宜的1刀就能买一盒。女神经我买了很多撕抓杯瑞，今天来分享10种草莓的花样吃法 草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C 60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉

QT0919 175    371

小葵推荐适合学生党的平价好锅

这款锅真的超爱，用到现在没有发现什么缺点，我有两个炒锅，但基本炒菜我都用它。优点是锅比较深，容量大，而且不粘，容易清洗。虽然没有把手但是不影响使用。之前也是看网上评价很好入手的,没有后悔～这个锅正常价格是?99，但是Macy's隔三差五就会打折，所以可以关注一下等价格合适的时候入手。我因为弄丢过一个所以买过两次，一次是?29， 一次是?39入手。 29美金应该是最低价格。购于：Macy's 价格：

兔基葵 69    103

技术贴 | 双眼皮贴是个宝，单双眼皮都需要~~

这个问题我想我本人还是有点儿发言权，我眼睛一直是很肿的鱼泡眼。睡得不好起来双眼皮可能就会消失掉，睡得比较好起来双眼皮可能就会比较明显。 对我来说，永远不知道明天起来眼皮是单还是双。也正是在这种单双眼皮

国家退堂鼓艺术家 529    1556

店子里买的BATH BOMB很酷？其实你也可以做

辛苦上了一天班回家，最爽的事情就是，能够敷上喜欢的面膜，喝着喜欢的饮料，看着自己在煲的电视剧，躺在一缸暖暖的热水里~再倒入一点浴盐，紧绷的肌肉在一瞬间放松下来，那种幸福感简直爆棚！！！浴盐中的"盐"可

国家退堂鼓艺术家 235    539

指甲上的小心机——DIY美甲攻略1

第三次追更～跟仙女们分享一下如何在家做美甲，正好可以趁冬春换季的时候，把你的毛衣美甲、秋冬配色，换成更有朝气的样子～???首先要调整指甲的形状。下图这是几个可供参考的形状。我比较心水的是方圆甲，

Shirley7777777 253    635

听说你们都爱吃抹茶？刚好我也是

抹茶，是个神奇的词汇，有一种难以抗拒的魔力，什么甜品、蛋糕、饮品，一旦有抹茶的选项，总是会忍不住下手。 Ronnie是对抹茶味的东西无法抗拒的吃货儿童，看着那种绿心情就莫名治愈莫名好（单纯好骗傻蠢呆）。你知道抹茶的来历吗？知道它和绿茶有什么差别吗？知道宇治抹茶并不是一个牌子吗？请继续收看——今日份的“不务正业”话题：抹茶。先来一段百科解释：抹茶，中国古时又称作末茶，将春天的茶叶的嫩叶，用蒸汽杀青后

Ronnie_aroro 202    528

给我15天，还你平坦小腹 | 包教包会排毒饮品DIY

正所谓："天若有情天亦老，炸鸡蛋挞配汉堡~~~" 每次朋友邀约出去吃饭，不管我内心多么拒绝，还是会去吃~~（好吧，毕竟谁能拒绝这样的画面↓↓↓握着拳头对自己说："就吃一小

国家退堂鼓艺术家 733    1921