在日常生活中,我们可能会遇到一些看似平常的身体反应,但实际上可能是过敏。在你不知不觉间,可能就已经有过敏反应了。过敏也被世界卫生组织列为 21 世纪重点研究和防治的三大疾病之一,许多人都有过敏的烦恼。
以下是八个常被误认为正常的、但实际上是身体过敏反应的表现,看看你平时有没有这种迹象?
1. 吃完水果舌头麻
如果你在食用某些水果(如芒果、桃子、菠萝、猕猴桃等)时出现嗓子痛或嘴唇瘙痒,这很可能是过敏反应的表现。科学研究表明,在过敏人群中,由水果引发的过敏反应占到了16%的比例。其中,芒果是最常见的致敏水果之一,约有15%的水果过敏案例是由芒果引起的。
水果过敏通常会导致一种称为口腔过敏综合征(OAS)的轻微症状,表现为口腔、面部、嘴唇、舌头和喉咙的瘙痒、刺痛或肿胀。如果经常在吃特定水果后出现上述症状,建议减少或避免摄入这些水果,并咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
2. 一运动就痒
一运动就痒?那你可能是对自己的汗液过敏!运动后,人体通过大量出汗来调节体温,汗液中含有一些微量蛋白质,如蛋白酶、蛋白酶抑制剂和抗菌肽。对于某些人来说,这些蛋白质可能引发I型超敏反应,导致皮肤出现红斑或伴有瘙痒的皮疹。对汗液中的蛋白质过敏的人,还可能对其他多种人类蛋白质抗原产生过敏反应。
还有一些人是胆碱性荨麻疹(也称为热性荨麻疹)。这是由体温升高引发的一种特殊类型的荨麻疹。运动时,身体会产生热量,导致体温上升,这会激活体内的某些细胞释放组胺等化学物质。这些化学物质会引起皮肤上的小血管扩张和炎症反应,从而导致出现红斑、丘疹和瘙痒等症状。
3. 逛公园起疹子
很多常见植物也会引起一部分人的过敏反应,最常见的原因之一是接触性皮炎。这可以分为两种类型:
- 过敏性接触性皮炎:对公园中的某些植物(如常春藤、毒橡树或毒漆树)或其他物质(如花粉、草、树木等)过敏,接触后皮肤会出现红斑、丘疹和瘙痒等症状。
- 刺激性接触性皮炎:皮肤直接接触到某些刺激物,如公园中植物的汁液、土壤中的化学物质、昆虫叮咬或阳光暴晒,导致皮肤发炎和起疹子。
4. 面食吃多后难受
每次吃完面食都会胀气、疯狂打嗝?其实有可能是因为你麸质不耐受!有些人对小麦中的麸质(一种蛋白质)敏感,摄入含麸质的食物后,可能会引起腹痛、腹泻、胀气和恶心等症状。
还有小部分人可能对面粉或其他面食成分(如添加剂、防腐剂等)过敏,导致肠胃不适、皮疹或其他过敏症状。
5. 戴首饰就起疹子
刚买的新项链,一戴就红肿瘙痒?其实就是过敏了!
戴首饰容易过敏其实是因为对首饰中含有的某些金属成分过敏!尤其是镍!镍是一种常见的致敏金属,广泛用于制造各种首饰,如耳环、项链、手镯和戒指。当皮肤长时间接触含有镍的首饰时,可能会引发过敏反应,称为镍过敏或接触性皮炎。通常表现为佩戴首饰部位的皮肤红肿、瘙痒、起疹子或出现水疱。除了镍之外,其他金属如铜、铬等也可能引起类似的过敏反应。此外,一些人可能对首饰中的其他材料(如某些合金或涂层)也敏感。
所以为了避免首饰引起的过敏反应,建议大家还是选择纯金、纯银或铂金等低敏的首饰~
6. 一下雨就全身痒
阴雨天容易引发过敏,主要是因为潮湿的环境促进了霉菌的生长和繁殖!霉菌在潮湿条件下会产生大量的微小孢子,这些孢子漂浮在空气中,容易被吸入人体,当被对霉菌过敏的人吸入后,就可能引发一系列过敏反应,包括过敏性鼻炎、哮喘和皮炎!
作为一种常见的吸入性过敏原,霉菌广泛存在于阴暗潮湿的环境中,比如家中的空调系统、厨房的角落以及其他通风不良的地方。这些地方为霉菌提供了理想的生长条件,使得它们能够大量繁殖并散布孢子,从而影响过敏体质人群的健康。
为了减少霉菌过敏的风险,建议保持家中干燥通风,定期清洁容易滋生霉菌的区域,并考虑使用除湿机来控制室内湿度。如果怀疑自己对霉菌过敏,最好咨询医生进行专业的诊断和治疗。
7. 一晒太阳就变红变痒
对阳光的过敏反应,其实也称为日光性皮炎,确实是一种特殊的过敏现象。作为地球上的居民,对太阳光过敏确实让人感到困扰。
在过敏人群中,大部分患有的是多形性日光疹(PLE),这是一种常见的光照性皮肤病,具有一定的季节性,尤其在春季多发。PLE的症状通常较轻微,表现为皮肤上出现红斑、丘疹或水疱,虽然令人不适,但并不需要完全避免阳光照射。
但是也有一小部分人会遇到更罕见的日光性荨麻疹(Solar Urticaria)。过敏反应更加强烈,在暴露阳光后几分钟内就会迅速出现,症状包括剧烈的瘙痒、红斑和肿胀,比多形性日光疹更为严重,真的是非常难受了。
8. 一喝牛奶就肠胃不适、皮肤瘙痒
在国内,很多人可能都经历过这种情况:喝牛奶后出现胃肠道不适,如腹泻、腹痛或呕吐。这些症状可能让人误以为是乳糖不耐受,但实际上,如果除了胃肠道反应外,如果你还伴有皮肤或呼吸道的症状,如皮疹、呼吸困难等,那么更有可能是牛奶过敏!
牛奶是常见的食物过敏原之一,在所有食物过敏中占22%的比例。虽然乳糖不耐受和牛奶过敏有着相似的症状,但它们是完全两种不同的情况。乳糖不耐受是因为体内缺乏足够的乳糖酶来分解乳糖,导致消化不良;而牛奶过敏则是免疫系统对牛奶中的蛋白质(如酪蛋白或乳清蛋白)产生异常反应。不仅会引起胃肠道症状,还会导致全身性的过敏反应,包括皮肤红斑、瘙痒、荨麻疹,甚至严重的呼吸困难。此外,牛奶蛋白过敏还可能导致肠道炎症,进一步诱发乳糖不耐受。
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希望通过了解这些常见的过敏表现,大家可以更好地识别和管理潜在的过敏问题,健康生活每一天~
最新评论 25
:没来美国之前没有过敏,来了美国之后这过敏那过敏……
:我可能要死了
:確診了 對貧窮過敏… 難怪我天天過的那麼難受
:以后有借口不运动,对汗过敏
:差不多都中了 跑完步出汗 身体痒痒的原因找到了 (不是我不运动 是过敏 证明我懒得有道理)
:我也是 但我只有腿部会痒 我还以为是我肌肉有啥毛病
回复 @dontbuydiss:如果你只有腿部发痒的话大概率不是对汗过敏毕竟你不可能运动时只有腿出汗啊
:也会。😂还有吃芒果嗓子眼痛痒。但是我照吃不误!
:+1
:不是每次,就好几次,吃哈密瓜回胸闷,像是什么东西塞住胸口,这是过敏吗?
:谢谢分享
:吃奇異果舌头会麻麻的,但是我还是会吃哈哈哈
:原来是过敏,一直让菠萝背了锅
:我也一直以为是菠萝让我嗓子疼
:嘿,快占全了
:我到了加州才知道我对阳光过敏
:∑(゚Д゚) 难…难道…难道你是…!
:吃西瓜蜜瓜会喉咙痒
:吃猕猴桃就舌头麻麻的。但是我还是很爱吃。哈哈哈哈哈哈😂
:我也是。都是吃黄色的就不会。你也可以试一下
回复 @梦梦的梦:也会。哈哈哈哈。但是照吃不误
:幸运啊,一个都没中
:同说
:服了,除了下雨和太阳,其他全有
:哦对,公园那个也没有
:………原来这也是过敏