亲们好🌺，今天我来分享一款清热除燥，润肺止咳的老火汤 — 海底椰南北杏川贝瘦肉汤。
最近天气时冷时热，很容易患上感冒，就煲点海底椰南北杏川贝瘦肉汤来润润肺，而且这道汤对久咳不愈的症状也有很好的调理作用呢！希望大家喜欢哦💕
现在咱们一起来看看这道汤的做法吧🙂
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两人份量所需食材：
瘦肉300克，洗净切成小块后焯水冲净血污油脂后备用；
姜片3块；
🥕以下食材洗净后沥干水分备用⬇️：
海底椰15克，南杏，北杏各10克，川贝母10克，无花果干6个，陈皮2块。
🥣所需食材🥣
🥣洗切好的食材🥣
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🥣做法：
1. 砂锅中加入4碗清水，然后把瘦肉，海底椰，南杏，北杏，川贝母，无花果，陈皮，和生姜一起放入砂锅中，盖上盖子，调好火候和时间，炖煮3个小时；
2. 汤炖好后撇去汤面上的浮油；
3. 按个人口味加入适量的盐调味后即可把汤盛出上桌享用。
汤料入锅
🥣煲好的汤🥣
🥣撇去浮油🥣
🥣成品上桌🥣
🥣Enjoy 😉 🥣
🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣
这道海底椰南北杏川贝汤非常不错哦！各种食材混合后所炖出来的精华令汤的味道尝起来非常鲜甜，微甘但不苦，也没有很重的药材味，十分好喝呢😋
今天先到这里了，谢谢您点进来🙏🏻
么么哒🌹
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