孕期是女人一生里最特别的一段日子吧，期待，担心，激动，等待，想想漫漫九个月，你和宝宝一肚之隔，宝宝的每一次小动静都会让你格外兴奋。这九个月里，做什么不做什么，众说纷纭，作为一个还在奶娃带娃的新手妈妈，想聊聊我的孕期。
从一个加号/双线开始
图片为樱小樱所拍
还记得我们开始备孕，因为异地的关系总是凑不到那个日子，备孕一年多，终于看到了这个加号。我还记得当时的兴奋激动，连蹦带跳的出了洗手间，抖抖索索的给队友递上这个。我们有宝宝了，我们要做爸妈了。我们开始格外的小心翼翼。
小心谨慎，但不要过分担忧
整个孕期，最深的体会是小心谨慎，但不要过分担忧。
我记得最开始的几天，我们很小心很小心，看了那么多不小心流掉宝宝的故事，我们真的是小心再小心。结果就是几天后我就意识到这样下去，我早晚要抑郁。于是赶紧放松心情，告诉自己，宝宝选择来到，他/她一定是最坚强的那个，没有那么脆弱。心情放松了，整个人都明亮了。
吃好喝好，忌口听医生
我是很讲究吃的人，幸好父母也很开明，让我孕期忌口听医生的。美国这里忌口我总结就一个原则：忌口可能带细菌和污染的食品。比如鱼类要注意量，怕汞含量超标，没有全熟的肉类鱼类不能吃，怕细菌。三明治肉类最好steam heat吃，怕细菌。酒精类不喝，烟不抽。咖啡可以一天一杯。记得这些原则后，我真的是比较放开吃的，什么螺狮粉方便面，辣的，全都在吃。
图片来自网络
我爱做饭，孕期每天上班，下班后就回家给自己做好吃的。当然不是每天有力气做饭，有时候做一锅能吃两顿。宗旨就是想吃什么就吃，吃好喝好，心情好。下面来一波孕期做的饭菜照片。
图片为樱小樱拍摄
图片为樱小樱拍摄
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图片为樱小樱拍摄
图片为樱小樱拍摄
图片为樱小樱拍摄
图片为樱小樱拍摄
图片为樱小樱拍摄
孕期多动，好处多多
身边很多朋友都是上班上到生的那天，因为美国产假太短。都想着能省就省，把假期留到生完娃。我也是，上班上到生的那天。我宫缩的时候还在做video coding😂😂😂
但是觉得很开心很满足，每天有事做有同事交流，不会觉得九个月过的慢。
我孕期在美国东北，大雪纷飞三四个月。于是孕后期裹成熊，散步都在商店里或者家里，因为有暖气。我保证每天至少5000步，大多数时候8000步以上。多动动，身体舒畅。
另外一个好处就是逛店买红标黄标的宝宝东西，小衣服啦，小物品啦。买买买是女人一辈子的爱好。下面来一波我淘的小衣服的冰山一角
图片为樱小樱拍摄
图片为樱小樱拍摄
图片为樱小樱拍摄
图片为樱小樱拍摄
找一群志同道合的准妈妈
孕期九个月其实还是很漫长的，我加了一个相近预产期的北美准妈妈群，三观一致，大家相互陪伴从孕期直到现在。没有伪科学没有迷信，有的都是正能量，大家相互分享菜谱，分享接下去的产检。糖筛过了给大家发红包，没过的和大家一起鼓励控糖。陆陆续续的群里宝宝们出生了，大家相互恭喜。真的，有陪伴时间过的比较快。
拍一些大肚皮留个纪念
不管你想要几个娃，拍一些大肚照留个纪念总是不错的。可以找摄影师拍，也可以自己DIY。我自己DIY的大肚照来几张
图片为樱小樱拍摄
图片为樱小樱拍摄
图片为樱小樱拍摄
最后，感谢君君的这个话题，让我重新回顾了一下自己的孕期。很美好很难忘的一段时光。
想说孕期很容易，带娃才是真的难！
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最新评论 5
:孕期吐的昏天黑地 什么都不想吃
:我也想问妈妈群怎么进去
:去省钱论坛，有一个家有宝宝板块，有孕期那一块，里面有妹子会发帖子说有预产期什么时候的妈妈群。会有不少的群，加了看自己喜欢就留下
:同问～
:相近预产期的妈妈群要去哪里找唷