延續上一篇的常用藥, 這篇來介紹另外幾類也很常用的, 想看最常用的十大類可以點下面的照片~ 吐血整理, 需要的小伙伴們按名稱或選擇需要的, 收好這兩篇, 普通的疑難雜症就能對症買藥啦!
嘔吐腹瀉 Vomiting & Diarrhea
(非孕吐型) 嘔吐腹瀉的時候以補充水分或運動飲料為主, 等吐的狀況稍緩再用藥。輕微嘔吐可以吃含有 Bismuth Subsalicylate 成分的胃藥, 緩解吃太多消化不良, 腹脹噁心想吐, 拉肚子等症狀, 同時可以消炎。
- Pepto-Bismol Original Liquid
只有拉肚子的症狀也可以用含有 Loperamide 的止瀉藥, 延緩水通過腸道的時間達到止瀉的目的。也會減輕脹氣的情況。
- Imodium Multi-Symptom Gas & Diarrhea Relief
電解質水
如果身體大量排出水分 (例如拉肚子) , 嚴重可能導致脫水。脫水症狀有抽筋, 疲倦, 暈眩, 想吐, 食慾低落等等。一開始不容易被聯想到是身體缺水的警訊, 生病時要多喝水 (本就含有微量電解質) 或是喝些電解質水, 補充身體需要的元素。
- Ultima Replenisher Electrolyte Hydration Powder
- Pedialyte Electrolyte Powder (大人小孩都能用)
便秘 Constipation
治療便秘的藥有很多種類, 如果已經試過大量吃蔬菜水果, 多喝水, 按摩腹部, 運動等都不見效的話, 吃藥先緩解症狀, 避免太嚴重引發後續更多麻煩! 主要分成不刺激與刺激腸道蠕動的類型。
第一個種類, Stool Softner 大便軟化劑, 顧名思義就是增加大便的含水量, 軟化之後自然而然就能方便排出。不刺激腸道, 一般建議先從這種開始試。
- Colace Clear Stool Softener, 含有 Docusate sodium 成分
第二個種類, Laxative 瀉藥, 成分與作用方式就有很多了, 有滲透類型的 (Hyperosmotic), 潤滑油成分 (Lubricant), 鹽類成分 (Saline), 植物或人造纖維 (Bulk foraming agent)。雖然作用基理不同, 基本上可以說是增加水分以及刺激排便的。列出常見的口服瀉藥
- Dulcolax Laxative Tablets, 不可與抑制胃酸的胃藥 Antiacid 一起用, 6-12小時見效
- MiraLax Powder Laxative, 1-3天見效
痔瘡 Hemorrhoids
久坐族群, 尤其常被便秘問題困擾的, 常伴隨痔瘡的症狀。推薦含有 Witch Hazel 緩解疼痛, 搔癢, 灼燒感的pad, 除了可以清潔之後擦拭痔瘡患處, 也是產婦的好幫手! 可以紓緩自然產後下面的撕裂傷, 直接擦傷口, 或是墊在衛生巾上, 每次上廁所時換一片也可以, 非常好用。基本上100片的一盒就夠用到傷口恢復了。
- Tucks Md Cool Hemorrhoid Pad
也有做成濕巾的, 方便每次上完廁所使用。小小包帶出去也不占體積。
- Preparation H Medicated Wipes
失眠 Insomnia
失眠症狀也困擾不少人, 如果不是長期失眠, 由疾病引起, 或其他藥物副作用導致, 可以選擇開架式的嘗試改善這種情況。開架式助眠藥大致有兩類, 第一個類別是常見的過敏藥, 含有第一代抗組織胺, 因其抑制中樞神經活動達到對過敏物質不反應的作用, 有嗜睡的效果, 所以可以幫助睡眠。
- ZzzQuil Nighttime Sleep-Aid, 含有抗組織胺 Diphenhydramine HCl 成分
- Unisom Nighttime Sleep-Aid, 含有抗組織胺 Doxylamine Succinate 成分
另一種是含有退黑激素 Melatonin 的天然助睡成分, 本來人體就會分泌, 但是分泌不夠或時間不對時, 吃退黑激素藥片可以幫助身體自然的調節睡眠, 旅遊時如果跨越時區較多, 用來加快調節時差也很好用。與強制睡著不同, 這種藥物較溫和, 造成的副作用較少, 推薦的服用劑量應從最小的開始試起。
- Natrol Melatonin Fast Dissolve Tablets
兩種類別的藥物雖然作用的方式不同, 但是不可因為求快同時服用
偏頭痛 Migraine
與頭痛不同, 偏頭痛會反覆出現, 常伴有畏光, 噁心想吐, 還有對聲音敏感的症狀。嚴重起來什麼都做不了, 很影響生活品質。平時可以直接用止痛藥緩解, 如果偏頭痛症狀嚴重, 下面是強力止痛的類型, 也有多款成分合一的。
- Advil Migraine Liquid Filled Capsules, 含有 Ibuprofen
- Excedrin Migraine Caplets, 同時含有 Acetaminophen, Aspirin and Caffeine
如果常常覺得肩頸肌肉還有頭部無法放鬆, 有緊張性頭痛 Tension Headache 的症狀則用另外這款
- Excedrin Tension Headache Aspirin-Free Caplets, 含有 Acetaminophen and Caffeine
暈車 Motion Sickness
搭交通工具的時候最怕暈了, 晃阿晃的, 又不能選擇停下來時, 胃不舒服又想吐。如果是容易暈的類型, 在坐車搭船或飛機之前, 先吃暈車藥預防可能的不適。去遊樂園如果計畫要玩動作較大比較刺激的設施, 也可以提前使用。
- Dramamine Motion Sickness Relief, 含有 Dimenhydrinate 成分
- Dramamine Motion Sickness Relief for Kids, 小孩版
也有免服藥, 戴在手上的腕套類型, 利用壓住手腕穴位抑制暈眩。可以重複使用但效果因人而異。
- Sea- Band Wristband
宿醉 Hangover
參加會喝到含酒精飲品的聚會, 想要預防宿醉或是喝多了想要解酒, 可以考慮含有 Dihydromyricetin 成分的產品, 保護肝且可加速代謝掉酒精。有製成膠囊的, 也有做成解酒茶的。
- Flyby Hangover Cure & Prevention Pills
常見副作用中英對照
任何藥品都有可能造成不適的症狀, 可能是對藥物成分過敏, 或是藥品本身的副作用。出現症狀時應立即停用, 並連絡醫生。下面是包含但不僅限的一些常見症狀對照
- 噁心 Nausea
- 嘔吐 Vomiting
- 腹瀉 Diarrhea
- 便秘 Constipation
- 搔癢 Itching
- 皮膚疹/丘疹 Hives, Rashes
- 頭痛 Headache
- 頭暈 Dizziness
- 昏睡 Drowsiness
- 失眠 Insomnia
- 水腫 Swelling
寫在最後
買藥時如果不確定，可以在藥劑師上班的時間前去，諮詢之後再買。通常這些輕微、常見的症狀，藥劑師能根據你的形容給出建議。尤其如果對什麼食物或藥物有過敏反應，最好帶著那個藥品的成份單或包裝詢問後再買，避免買到品牌不同但含有相同、或類似成份的藥。如果症狀嚴重，藥劑師也能建議直接看診，不會耽誤時間延誤治療。
是藥三分毒，雖然非處方藥對決大部分的人來說很安全，但是這是在按照指示使用的前提之下。如果不確定自己的狀況，或是沒有好轉，還是要去找醫生診療！
以上推薦請根據自身情況，與家庭醫生討論後再決定是否購買。謝謝你的收看，麼麼噠！
醫療知識方面參考 Mayo Clinic 以及 Roach's Introductory Clinical Pharmacology 藥學教科書
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