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美国保健品推荐,来美必买,送礼自用选这些!
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美国保健品推荐,来美必买,送礼自用选这些!

Lina璇爱生活 Lina璇爱生活
本文于14天前发布   7天前更新
优选攻略

不管是来美旅游,还是在美居住,购买美国保健品一定是少不了的。美国保健品那么多,有哪些值得购买呢?不同的人群需求不一样,需要的营养也不同,那我们就来看看不同的人群都适合哪类保健品,有哪些产品推荐!这里会针对美国性价比高,方便购买的品牌给大家推荐,方便大家选购,看完这篇文章,搞定所有人的日常保健!

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图片来自于@pexels ,版权属于原作者

大家都需要的保健品

钙是人体不可缺少的一种营养元素,并且是一种化学元素,人体无法自身合成,必须通过食物来供应。从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等等,可以说生命的一切运动都离不开钙。对于不同年龄段的人来说,补充足够的钙质,对于健康都是非常重要的。

  • Kirkland钙片

Costco卖的钙片,很大瓶,非常划算,含Vitamin D3,更利于钙的吸收。

  • Nature Made钙片

Nature Made的保健品有超好的口碑,各类保健品都是销量冠军,性价比非常高。可以帮助预防骨质疏松症, 强健牙齿和骨骼。

  • Nature's Bounty 自然之宝 液体钙胶囊

这款是液体钙,比一般钙片具有更好的分子流动性,更易为人体吸收利用,加上富含碳酸钙和维生素D3,吸收更全面更轻松,提高骨密度有利于预防骨质疏松,尤其适合送给长辈。

维生素c

补充维生素C 可以提高免疫力,预防感冒,有效缓解疲劳。同时还有一定的美容美白,抗氧化的功效哦!家中常备品!

  • 成人维生素C 软糖

适合平时不爱吃水果又嘴馋的人群,甜橙味超好吃,两粒软糖所含的维生素C比10个橙子所含的量还要多,天天轻松补充维C更健康~

  • Emergen-C 维生素C 泡腾粉

为了预防感冒必需做好准备,多多补充维生素C,Emergen-C 维生素一包含有 1000mg 维生素C,搭配多种维生素矿物质,“免疫+能量”的配方为健康加分!能有效缓解疲劳感,提高免疫力,预防感冒。

  • Airborne 维生素C泡腾片

精心结合14种维生素矿物质与天然植物萃取物, 具有瞬时增强免疫能力,预防感冒的效果。可以在第一时间有感冒前兆时服用,用来避免感冒的发生。含有多种成分,其中包括锌、蒜、姜和大量的维生素A、C和E等,有效预防感冒。适合12岁以上缺少维生素的人群,每日1~3片,将泡腾片溶于水或饮料中服用。他家还有泡腾粉和维C软糖。

综合维生素

综合维生素一般可以补充我们人体所需的多种营养元素。没有特别的针对性,但是每天服用一两颗,就能达到每天所需的维生素需求,保证营养!

  • Vitafusion 维生素营养软糖

综合维生素软糖、橘子口味的维生素C软糖等,都是打折必入,还有含有丰富的维生素D,每粒含2000IU维生素D,能够促进钙质吸收,促进骨骼和牙齿健康,还可以强化免疫力,降低感冒及气喘的机率,也可以缓解异位性皮肤炎的症状,帮助血压和血糖的调节,降低高血压、糖尿病的发病机率,改善男性功能等,它有草莓、黑莓等多种口味,适合成人服用。

  • Nature Made 综合维生素胶囊

这款综合维生素内含14种人体每天需求的维生素,富含钙、铁、维生素C、维生素E,维生素B,以及抗氧物,天然无添加,加强免疫,增加能量,抗疲劳等多种作用。有机物和螯合矿物质成分,助消化配方便于人体对营养素的吸收。

叶黄素

叶黄素是脂溶性维生素的一种,其吸收光谱含有近蓝紫光,能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线。对于眼睛来说,叶黄素是一种重要的发挥作用的抗氧化剂。向人体补充大量叶黄素,有助于维护视力持久度,提高视觉反应时间,减少视觉伤害。对于近视的青少年来说,补充叶黄素可以延缓其近视度数的增加。


益生菌

长期吃益生菌的好处多多,青少年增强抵抗力,减少呼吸道疾病等的发生率;孕妇吃了可以增强免疫因子,传递给宝宝好的体质,减少妊娠期糖尿病患病率;成年人可以改善胃肠道,平衡体内胆固醇,促进排毒,提高免疫力。

  • GMP Vitas 多功能益生菌嚼片

GMP Vitas这瓶益生菌含有益生元、益生菌(嗜酸乳杆菌、婴儿双歧杆菌)嚼片,酸酸甜甜像糖果,然而不含糖,健康又超级好吃!益生菌补充肠道中的有益菌的数量和活性,益生元选择性的刺激肠道中有益菌的生长和活性代谢,从而起到清肠的作用。

  • Culturelle 成人益生菌

Culturelle是美国第一推荐的乳酸菌品牌,它家的儿童益生菌卖的超级火,对于有便秘胀气困扰的成人朋友来说,可以选择成人益生菌,效果棒棒哒,帮助肠胃消化,增加肠胃中的好菌,肠胃负担少了,轻松排毒,这款还能增加抵抗力,不易感冒~

长辈保健品

鱼油

鱼油具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能,预防血栓形成,减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿关节炎。非常适合长辈日常服用。另外还可以促进脑部、视网膜发育,可以增加集中力、记忆力、注意力,除了成年人保养身体外,对学生读书也很有帮助哦!

产品推荐

  • GNC 三倍强效深海鱼油

鱼油可是GNC家的明星产品,提取自野生深海鱼类,5倍纯净3倍提取!虽然换了新包装,但是有效成分EPA和DHA含量不变,

  • Nature Made 鱼油胶囊

高含量1200mg的鱼油含丰富的OMEGA-3不饱和脂肪酸,其主要成分是DHA和EPA,DHA的主要功效是增强人体免疫能力。

  • Perricone MD 阿拉斯加鱼油胶囊

高含量又没有鱼腥味的顶级鱼油!裴礼康鱼油提取自野生的阿拉斯加红鲑,阿拉斯加是世界上最洁净的海域之一,出产世界上质量最好的三文鱼。主要功效包括令皮肤光采紧致,头发更柔韧有光泽;健体健脑,降低胆固醇,保持心血管系统的健康;加强记忆力;保持身材,促进新陈代,送人自用两相宜~

辅酶Q10

Co-Q10是存在于人体内的辅酶成分,最主要集中在心肌细胞负责制造能量的线粒体中,是最珍贵的心脏保健品。可增强免疫力,延缓衰老和增强人体活力,帮助维持血压在正常水平;另还有抗氧化剂配方,为细胞提供保护,对抗自由基侵害等。

产品推荐

  • GNC辅酶Q10
  • Puritan's Pride 辅酶Q10

美国知名品牌Puritan's Pride普瑞登纯天然健康食品公司与维他命世界和健安喜(GNC)同为美国保健品航母级企业恩碧公司旗下三大主力品牌之一;美国最大最全的维生素、矿物质、草本营养保健品公司之一。

  • Nature Made 辅酶Q10

卵磷脂

血管的清道夫!可使血管中的胆固醇和中性脂肪乳化排出,促进肝细胞再生,防治肝硬化、恢复肝功能,和鱼油搭配服用,一清一扫,心脑无忧。

  • GNC 三倍卵磷脂

关节保护(维骨力)

说到关节保护,我们应该直接就想到的是维骨力。送长辈送爸妈,自己保养都可以!保护关节健康,临床验证优于一般的糖胺软骨素,红瓶基础款预防骨质问题,让关节感到舒适、润滑并且保护关节;Uniflex协助保护关节与软骨组织;透明质酸能被关节吸收为缓冲关节。起到缓解保护关节疼痛的功效,让关节更健康!

具体维骨力有7款,怎么选择可以参考这篇文章。

维骨力效果这么好,保护骨骼关节,7款你都知道吗?

Lina璇爱生活

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女士保健品

胶原蛋白

胶原蛋白的重要性,想必各位仙女都非常清楚了!胶原蛋白是皮肤的主要构成成分,也是人体骨骼、牙齿、关节软骨等结缔组织中重要的粘合物质。随著年龄增大,胶原蛋白流失速度将大于其更新速度,人体肌肤及骨骼、关节等也会随之受损。补充胶原蛋白,可以帮助我们皮肤,头发,指甲等都更美!

  • Nature's Bounty 胶原蛋白软糖

大家最爱的胶原蛋白软糖,应该都知道,香甜可口的树莓味,富含抗氧化剂维生素C和E,为头发和皮肤提供营养。现在的女孩纸不断追求美丽,美甲烫染发都比较频繁,所以更需要加强营养补充,每天服用1-2次,每次两颗,方便简单地变漂漂啦~

  • NeoCell® 胶原蛋白粉

这款胶原蛋白粉内含1型和3型水解胶原蛋白肽的组合,易于混合,非转基因,无麸质,不含大豆,不含人工香料。水解胶原蛋白可以支持皮肤,头发和指甲的健康,从内到外美起来,脱发脆弱、易脱发的小伙伴也不用愁了。

  • GNC 胶原蛋白

女士胶原蛋白片在人体内帮助合成胶原蛋白,构成结缔组织的有机物质,帮助弹力蛋白、胶原蛋白的合成,含有5m的玻尿酸以及60mg的维生素C,让皮肤更好,更亮白,脸颊维持饱满看起来更年轻~

  • Youtheory 维生素C胶原蛋白

youtheory 胶原蛋白据说是"世界排名第一的胶原蛋白"。它里面含有胶原蛋白+18种氨基酸,不仅能加速胶原蛋白的快速合成,还能加速被吸收哦~

葡萄籽

葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等,具有保健、美容之功效。美白淡斑葡萄籽是强效的抗氧化剂,可以有效修复被紫外线伤害的皮肤,抗衰老抗过敏,一段时间后会看到自己的肤色变得均匀透亮,白皙的肤感自带柔光。对于新长的痘印有很好的修复淡化作用,容易过敏的体质一定要吃它,抗敏功效简直神奇。

  • GNC 葡萄籽精华
  • Caudalie 大葡萄籽精华胶囊

Caudalie的这款葡萄籽胶囊主打美白抗氧化,可以减缓肌肤老化,使肌肤变得细嫩柔滑,对过敏现象也有很好的改善哦!看晒货有人也是分享说“吃了差不多一盒多一点,感觉肌肤比以前有光泽,即使偶尔睡得晚,第二天也没有往常肌肤暗沉,感觉黄气确实少了不少,我的睡眠质量有变的比以前好,即使睡得少,也睡的比以前沉了,白天没有那么累”~小伙伴们赶紧下手吧~

蔓越莓

蔓越莓是一种具有保健功效的水果,被誉为“北美红宝石”,含有丰富的维生素C,并且包含花青素等营养物质,具备超强抗氧化功能哦。能够有效调节生理机能,保障泌尿系统及免疫系统健康,也可调整生理期不顺等,贴心维护女性健康。

月见草油

月见草油中所含丰富的γ-亚麻酸能帮助调节女性体内的激素平衡,从而减轻因激素改变而引起的经前综合症和更年期综合症等不适,改善皮肤症状,经期长痘痘的状况吃它也会有所缓解哦!

男士保健品

运动

  • Mega Men 男士运动型综合维生素

多增加关节保健HA,肌肉恢复要的氨基酸等,专为运动所需的营养补充品,含有绿茶、银杏及多种氨基酸,添加足量维他命B族的配方,可帮助新陈代谢并产生人体所需要的能量,每日两粒,随餐服用。

复合维生素

  • 男性复合维生素 Mega Men®

适合所有成年男性,每天2粒,随餐服用,GNC男性专用维生素专为男性研制,采用天然原料,全面补充男性所需的营养成分,增强活力,提升抵抗力、免疫力等作用。含有维生素B6、维生素B12及叶酸,在保持心血管健康方面,起着重要的作用;叶黄素、玉米黄质支持眼睛的健康。特别添加番茄红素成分,呵护男性前列腺健康。

  • GNC 50岁及以上男性复合维生素 Mega Men® 

这款维生素含有多锯棕榈油,番茄红素,硒及增强记忆力的胆碱,磷脂酰丝氨酸,抗衰老的硫辛酸,绿茶,蓝莓粉等,适合五十岁以上男士专用综合维生素,每日2粒。

  • GNC 前列腺综合维生素

保护前列腺健康,改善男性尿流和泌尿不适,适合长期久坐、开车,尿频尿急的男性。

儿童保健品

维生素

如今各款维生素类保健品深受小朋友和爸妈喜爱,可以补充小朋友每日所需维生素和微量元素的摄取,让小朋友吃的香,睡得好,身体棒棒哒!

  • L'il Critters 复合综合维生素和矿物质

富含维生素A, B-6, B-12, C, D, E等,对视觉神经发育、细胞发育、骨骼健康均有帮助。天然水果口味。不含玉米糖浆、不含麸质,牛奶,花生,豆类。服用方法:每日最多两粒,充分咀嚼。

  • SmartyPants 儿童综合维生素

SmartyPants儿童多种维生素软糖味道好,又能补充每日所需维生素,非常受小朋友和爸妈的欢迎。SmartyPants产品所有成分都符合FDAS GRAS标准。“GRAS”是一个缩写,即“Generally Recognized As Safe”。这意味着产品中的所有成分在其预期使用的条件下都是安全的。添加的益生菌可帮助恢复体内健康菌群,让肠胃环境更健康!

儿童钙

  • 童年时光ChildLife液体钙

是美国婴幼儿营养品领军者,液体补充形式极易于宝宝吸收。钙镁成长营养液,配合维生素D和锌,这些是支持宝宝的骨骼健康生长和发育所需的主要营养素。天然香橙口味,宝宝更爱喝。服用方法:6个月婴儿-1岁:每日5ml;1-3岁小童:每次5ml,每日两次;4-8岁儿童:每日15ml;9-12岁儿童:每次15毫升,每日两次。使用前请摇匀。保存于阴凉干燥处。

DHA

  • Nordic Naturals 儿童 DHA 鱼肝油

这款挪威小鱼婴儿鱼肝油提取自野生北极鳕鱼肝油,高纯度高新鲜度,天然含有丰富的OMEGA-3, DHA,不含重金属不添加香料,支持宝宝的视觉发育和大脑发育,优化神经系统健康。富含维生素A,增强体力,维生素D3,促进钙吸收帮助骨骼增长。专用的滴管设计方便测量,液体DHA更容易让宝宝吞服和吸收。新生儿出生15天即可开始服用,增长智力提高免疫力,直接服用或者加入配方奶和食物中皆可。还有儿童DHA,适合1-6岁小朋友,每日半茶匙。

益生菌

  • Culturelle 儿童益生菌

是儿医第一推荐的乳酸菌品牌,100%不含蔗糖、乳制品及麸质。含11种必需维生素和矿物质,以及临床研究最多的LGG益生菌群。有助于支持免疫和消化系统健康,还有助于增强儿童视力、骨骼、和口腔健康。含抗氧化维生素A,C和E,另外锌元素有助于儿童健康饮食,促进食欲。

不同需求

睡眠

褪黑素是人体内存在的天然激素,可以帮助有效提高睡眠质量。有睡眠问题的小伙伴,可以通过补充褪黑素来提高睡眠质量。

  • Nature's Bounty 自然之宝褪黑素

这款褪黑素补充剂来自美国知名的保健品牌Nature's Bounty 自然之宝,如果有偶尔的睡眠问题,或者因为一天的劳累无法轻松入睡,可以补充褪黑素帮助入眠,并提高睡眠质量,同时适合素食者服用。

  • Nature Made 褪黑素

助眠类营养素销量冠军,世界各地跑来跑去的小伙伴们,难免会遇到调时差睡不着的状况,Nature Made 褪黑素帮助提高睡眠质量,调整人体生物节律,达到改善睡眠的作用,恢复和缓解大脑疲劳~ 轻轻松松就可以入睡了。

  • GNC 褪黑素

体重控制

  • GNC Total Lean®的蛋白粉

一款减重减肥的蛋白粉。从评分和评论上更是看出用户对它的喜爱~主打Total Lean,就是让你塑身减重。每一份就有25克的蛋白,8克的纤维,4克糖,控制饥饿度,低升糖指数。不管是训练后的补剂还是营养的代餐,都是你减重塑形的最佳选择~还可以做成健康美味的奶昔和饼干等健康美食呦!

  • Idealboost抗饥饿饮品

Idealshape 的IdealBoost抗饥饿瘦身纤体维他命果味饮品可是健身博主及名模们的小秘密呦。满足口感的同时还让你零负罪感,只有5卡的热量,不含糖的同时还添加了B3, B6,B12等维生素。可以阻断饥饿长达3小时,每盒30条,随身携带超方便。来上一杯自制果茶,多种口味可选呦!

  • GNC Total Lean™ Burn 60 减脂配方 脂肪克星

小伙伴有减肥燃脂需要的可是试下Burn 60减脂配方,可以促进新陈代谢以及血液循环,让整个人更有活力,配合着运动让脂肪燃烧,效果出众,让你身材更迷人~

写在最后

一般保健品都会不定期打折,Lina购买之前一定会在省(shao)钱快报上查一下打折信息,跟Lina一样的小伙伴快举手!或者是打折力度很强的时候赶紧多囤一些!所以在这里提醒大家 别原件买啦,能省点是一点!并且今天推荐的这些保健品,大多是中美差价比较大的,不管是回国送礼,还是自己吃,都非常合适呢!

保健品有时候真的很有用,但是LIna也要在这里提醒大家,任何事情都不能过度哦,大家千万不要过度依赖保健品。我们身体所需的营养成分,如果可以通过食物补充,那一定是最好的。还有就是要保持锻炼,也对我们的健康非常重要哦!保健品可以让我们的身体锦上添花,但保健品不是必须品,适量适度选择服用,才会让我们在如今繁忙的生活中也能保证营养。让我们一起越来越美,越来越健康吧~

感谢你能看到这里,希望这篇文章对你有所帮助。还有什么好用的产品,欢迎在下面留言。或者分享你的使用心得,帮助到更多的小伙伴吧!

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