第一次写时尚类的文章就暴露了自己的缺陷了可怎么办！
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肩膀窄当然是有好处的，可以显瘦，也可以显得气质柔软温和。不过坏处也是显而易见的——穿衣服撑不起来没气场。毕竟，我们也有当衣服架子梦想呀！更惨的是，肩窄还显头大，即使你的头本来并不大。
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解决肩膀窄的穿衣思路其实也非常直接：
- 让肩膀看上去更宽
- 让别人不知道你的肩膀多宽
具体操作起来我经常用下面几个小办法，希望小仙女们觉得有帮助！
垫肩垫肩
任何有垫肩的衣服都是窄肩膀星人的好朋友。翻译过来就是穿西装吧！大部分西装都有垫肩，显头小还有气场，怎么能不爱。
穿西装去上班，感觉自己帅帅酷酷哒。这件西装不是夸张的oversize款式，但是效果也很好。
周末搭在小裙子外面出去玩你就是gai上最飒的妞儿。
如果不幸买到了没有垫肩的西装，那么就自己动手丰衣足食缝一对吧！这件西服外套就没有垫肩，真丝的材质一点都不挺，于是我在Aliexpress上两刀买了一对垫肩缝在里面了。操作起来非常容易，因为缝在里面针脚乱七八糟也看不出来🤫。
同理，有肩线的风衣和呢子大衣也不能没有姓名。如果觉得西装式的大衣太行政了，可以找这种有肩线但是下面是宽松的款式。
泡泡袖
泡泡袖的膨胀效果不用多解释了，加宽肩膀效果一级棒。其他肩部有延伸出去的荷叶边之类的反复设计的衣服也非常适合。
肩膀露出来
只要把肩膀露出来，都有显肩宽的效果。背心、吊带、Off-shoulder的上衣都可以，其中我比较喜欢细吊带。
上衣买大一号
肩膀窄的姑娘通常上身也比较单薄。所以有时候当我们把身材描述为胯宽或者屁股大的时候，其实可能都是肩膀窄的锅。宽松的上衣可以帮助平衡这种重心靠下的错觉。同时，大一号的上衣肩膀处也会宽一些，让衣服的肩线在自己的肩线外侧，视觉上可以有延伸的效果。
宽松之外，材质硬挺一些的上衣更容易穿出肩膀延伸的效果。相反，柔软的面料比较贴身，不论大小都会贴着肩线。这件T恤就面料比较厚也不太软。
附加题：练肩练背
除了在穿衣服上下功夫之外，在健身的时候强调肩部和背部的训练，也可以让肩膀变得真·更宽。肩部训练主要就是强调三角肌。背部也要练的原因是很多时候肩膀窄都伴随着圆肩的问题，锻炼背部可以把肩膀打开，让身子看上去更挺拔。我自己的经验是，背部的练习甚至比肩部更重要。
这部分内容细讲起来就太多了，我自己也还在练习中。如果有小仙女感兴趣的话我们可以再慢慢聊这个话题。
写在最后
我其实是前几年才注意到自己肩膀窄的这个问题的，刚开始会很在意，所以思考良久总结出来了这些。
不过，很多时候其实只有自己对自己的缺点了如指掌（well还有亲妈），如果自己不说，别人大概率不会注意到。我也在努力学着不关注这些——追求完美是一方面，但是与自己的不完美和平共处也是一门必修课呀。现在我依旧会穿那些我喜欢的贴身的上衣，因为穿衣服本来就是自己开心才是最重要。
谢谢看到这里的你们😚
喜欢的话记得点赞+收藏哟💕写的不好的地方还请小仙女们多多指教~
小声唠叨
本来以为一周穿搭活动到10/6周日才结束，结果昨天才发现今天就截止！修修改改了好久终于写出来一篇还算像样的文章，有种上学赶deadline写report的紧张刺激的赶脚！
开始动手了才真切体会到写文章太不容易了，写作文苦手的我已经瘫倒。现在对那些高产的小仙女们，尤其是还写好多文章那种，又多了好多respect！
这次参加了kol选拔，刚开始的时候其实特别佛系，但是热身晒货发出来之后收到了小仙女们的鼓励，特别开心，感觉我也要更认真更努力的发高质量的晒货，才能deserve小仙女们的资瓷呀。
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最新评论 22
:哈哈哈喵太可爱了！！！
:嘻嘻嘻明目张胆的卖萌😜
:西装好适合丸纸！
:么么么～开心的抱住！
:自己缝垫肩！太能干！
回复 @bubbly猜猜:拆起来会不会应该还挺麻烦的因为是在内衬里面～
:哈哈哈我缝的真的是乱七八糟反正外面看不出来
:出表情包！太可爱了！以及以后我拆下来的垫肩都给你了～😍😍
:roxy么么么～其实是我照着别的表情画的啦 以及那我就毫不客气的把垫肩都收下啦！
:赶上deadline就是这么chi激！
:艾玛太chi激了！亦可赛艇！
:窄肩hin显瘦啊～
:哈哈哈是的～偷着乐了
:画的好可爱！虽然本大脑袋宽肩人完全没什么参考也认真看完了哈哈哈哈
:哈哈哈谢谢daisy酱😘！其实是照着别人的表情包画的
:沙发🛋️！
:哈哈哈沙发已经妹有啦
:认真看完来评论的！丸纸宝宝超级棒！写的特别好！！
:谢谢晖晖捧场么么么～爱你哟😘