十月份沉迷学习，无心购物，无心看小说，居然不知不觉就达成了，不买买买、不看小说的成就，十分充实愉快了。
果然“白熊实验”很正确。告诉自己“不要买买买”，就一定会忍不住剁手。完全不去想“不买东西”这件事，转移注意力，就真的想不起来买买买了。
十月份买了两个学习软件，买了好多门全勤打卡返学费的课程，开始进行“100次圆梦打卡计划”
一、软件
1⃣️Forest：用种树来帮助专注学习的软件，12 RMB
很有名，🔥火了很多年的软件了。感觉原理类似于番茄工作法，但是种树更有趣。我之前因为买了另一个🍅番茄工作法软件，所以犹豫着一直没下手。这次终于决定换Forest，用下来感觉确实更好玩，很适合我这种收集癖，为了攒金币解锁新的树种，每天都努力专注种树。把努力成果视觉化成一片森林，很有成就感。
2⃣️SleepTown ：Forest同公司做的另一个软件，帮助建立良好的睡眠习惯。也是12 RMB
我前段时间熬夜熬的生物钟都乱了，每天晚上玩手机到半夜，白天起不来，皮肤差到爆。后来觉得不能这么下去了，要早睡早起。刚好用Forest的时候跳出来这个推荐，发现这不就是我想要的吗？
设定想要达成的睡眠circle，我设定的是23:00～8:00。每天在11点前要打开软件，点击睡觉，软件里就开始盖房子建设小镇，期间不能退出去玩手机，否则房子就会塌，第二天6点到8点前，点击起床，房子🏠就盖好了，超过8点还不起床，房子也会塌。
差不多就是一个设定了🚫禁止使用手机时间段，不过更有趣味性。每天随机房子类型，解锁🔓不同的建筑图鉴。
虽然我点了睡觉以后，也不一定立刻就睡着了，但控制不玩手机以后，确实更容易睡觉，因为无聊嘛。
二、学习打卡
十月买了好几门全勤打卡返学费的在线课程。在金钱的督促下，Push自己去学习一些一直感兴趣但没有学的东西。
1⃣️21天哈佛幸福课 ✔️ 已全勤打卡返学费
原版视频一直想看却坚持不下去，这个精简讲解版的课程，总算让我有机会了解了这个课程的主要内容。一边学英语，一边学心理学，有种英语回归语言工具的感觉，很喜欢。
2⃣️24天收纳整理课✔️已全勤打卡返学费
刚好家里太乱，要收拾整理，以前我整理前打鸡血的方式是看收纳整理类的书，比如《断舍离》《怦然心动的人生整理魔法》之类的。这次刚好看到有这个课程，想着反正坚持打卡返学学，等于免费学，就报了名。可能是我收纳整理类的书📖看太多，这个课的家居整理部分收获不大，反而是最后讲到人生整理的部分，学到很多。实施“100次圆梦行动”就是因为被这个触动。确实坚持100天很容易半途而废，换成坚持100次，中断也不会内疚，也更容易继续，反而更能坚持✊
3⃣️24天思维导图课✔️已全勤学习打卡，等待返学费中
思维导图是我一直想学的技能，自己之前看了好几本思维导图书，有了一些基本的了解，但总的不太好。所以试试这个老师讲解的课，感觉还是很有收获的。
4⃣️潘多拉VIP英语课🔛
比较贵，但可以学习潘多拉的10门英语课，我开始报了98元180天的口语课，后来升级成了这个498元的VIP课，365天累计打卡300天，返600元。10门课程每天任意选一节学习就可以，种类比较丰富有趣。才刚开始第15天，还有很长的路要走。
5⃣️益伴读书会员🔛
主要用来听中文电子书，399元一年，连续打卡300天➕写50篇读书笔记，返480元。
这个纯粹为了督促自己，同类的🆓免费好用的听书课程不少，比如十点读书就有很丰富的中文书，但是我一直不能坚持去听，所以靠“经济合同”来督促自己。也是刚开始7天，还有漫长的时间要努力。
6⃣️180天极光单词笃局🔜
98元，每天学习10分钟，180天全勤打卡，返200元。
这个是我之前买的，现在好像只返150元了，我已经坚持了141天，还有39天，胜利就在眼前，继续加油💪
7⃣️Duolingo ♾
我用来学日语，这个没有课程，纯属兴趣坚持，不知不觉，我居然也已经学了156天了，从50音图都背不下来，到可以可以简单基础的造句了，进步真的很明显，感觉Duolingo 作为新语言的外语入门很好用，会长期坚持下去✊
8⃣️扇贝阅读♾
也是自己兴趣，坚持最久的一个打卡，快3年了，一千多天居然不知不觉就过去了，每次看到这个数字，我自己也会忍不住敬畏时间的力量。
三、100次圆梦行动
学收纳整理课被启发的，我有很多想学习的东西，反反复复的一直无法坚持，所以给自己设了分别项目的“100次圆梦打卡”计划，目前也是刚开始一周左右，会继续努力完成目标。
1⃣️练字 7/100
2⃣️写作✏️ 7/100
3⃣️读100本书 3/100
4⃣️新概念英语 5/108
5⃣️画画 1/100
6⃣️100首古诗词 6/100
十月圆满结束🎉，十一月继续努力💪
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最新评论 1
:厉害了，必须鼓掌