💋养生Girl分享 | 居家必备的保健品♥️♥️

删除注释

 

现在的宝宝们越来越注重身体健康，保健意识越来越强，很多人都进入养生阶段。保养不仅是老年人👴必要的，也越来越年轻化了。作为一名90后的养生Girl💁‍♀️今天给大家分享日常家里必备的保健品。

删除注释

 

Nature Made高钙片、Nature Made综合维生素B、One a day男士🚹综合维生素、Schiff Move Free蓝瓶氨糖🍬软骨素维骨🦴力、❤️CVS Health维生素C、🎀Nature’s Bounty抗痘神器、Nature’s Bounty胶原蛋白胶囊💊，这是我家🏠必备的保健品。

🌼Nature Made高钙片

删除注释

 

Nature Made的这款高钙片💪🏻，每粒含钙750毫克，同时添加了维生素D和维生素K，镁和锌，有利于钙的完全吸收。

维生素D既能促进肠胃对钙的吸收，又能促进肾脏对钙的重吸收。钙、维生素D与维生素K，是医界俗称“骨🦴骼三剑客”。

删除注释

 

适宜运动人群🏋️‍♀️、孕妇🤰、绝经后的女人👩🏻和老年人👵。一瓶有300多颗，每天一颗，每天最多3次。跟家

删除注释

 

它主要功效能针对各种类型的骨质疏松症，显著增加骨密度，提高骨骼🦴抗压，抗折能力，坚固牙齿🦷。

促进成骨细胞的增殖和发育，增加骨厚度和韧性，尤其针对骨折及各种骨伤的愈合有显著效果，能够缩短骨伤愈合时间；补充和修复骨胶原，又补充了骨钙，促进骨胶原的生物合成。

对腰酸背痛、腿🦵抽筋、骨质增生、腰锥间盘突出、脊椎病、肩周炎、手足麻木、牙齿🦷松动、老年人的肌肉萎缩有良好的效果。

🥕Nature Made综合维生素B

删除注释

 

这款综合维生素B族里面含有：维生素B6、B12、C，叶酸、核黄素、生物素……

维生素B族是所有人体组织必不可少的营养素，是释放能量的关键。叶酸是一种水溶性B族维生素，参与人体新陈代谢的全过程。

删除注释

 

为什么要每天补充维生素B？因为它很容易流失，B族维生素是水溶性维生素，人体无法自身合成维B，必须不断从外界摄取，摄入量少，食品加工易流失。

删除注释

 

适合经常熬夜加班人群、易疲惫😫、喝酒应酬、容易上火、口腔溃疡、皮肤油腻、长痘痘、压力大、记忆力差。

维B解酒护肝、提升精力、保留营养、缓解压力和养颜润肤。一瓶有140粒，每天一颗。

💪🏻One a day男士🚹综合维生素

删除注释

 

这款One a day男士🚹综合维生素是德国🇩🇪拜耳集团的品牌，里面含有：茄红素、锌、硒、猛、丰富的维生素，A、C、D、E、B族……

维生素B族提升男人的精力，释放能量，番茄🍅红素保护男性生理健康、维生素D肌肉线条、更加流畅、增强免疫力。

删除注释

 

适用于奋斗青年营养不均衡、睡眠💤不足、健身达人，关节容易磨损，压力大应酬多。

删除注释

 

一瓶有100颗，每天一颗，随餐服用。

🤸‍♂️Schiff Move Free蓝瓶益节氨糖软骨素维骨力

删除注释

 

这款Move Free是君君推荐的好Deal，在Walgreens购买的，现在还有买一送一活动哦😄！这款是家里🏠的老年人必备单品，还是送礼佳品首选呢。

维骨力买1送1+全场满额8.5折 折扣升级：Walgreens 保健品热卖 收维骨力、综合维生素 - 北美省钱快报 Dealmoon.com

Various Banks

购买

删除编辑

这款蓝瓶Move Free里面含有：维生素D3、盐酸氨基葡萄糖、MSM、硫酸软骨素、透明质酸……

它主要能修护缓痛🦵，助钙吸收，修护软骨磨损、帮助强化骨质🦴，氨糖+软骨素共同作用可以较好的刺激关节软骨的产生，强化人体的自我修复机制，改善平衡能力，降低跌倒风险。

删除注释

 

这款保健品适合长久不晒太阳🌞的人；特别是老年人👴都是缺乏VD的高危人群，老年人群缺乏维D易产生腰背疼痛或者全身骨痛。通常在翻身、久坐起身时疼痛加重，甚至活动受限。

❤️CVS Health维生素C

删除注释

 

♥️CVS Health维生素C是一种浓度比较高的维生素C，一片就有1000mg，不适合每天都吃，大概一个星期吃2～3次就好，一瓶就有100片。这个平时感觉体抗力弱了，想感冒😷的时候可以连续吃3天，因为身体跟病毒🦠抗战的时候都消耗大量的维生素C。

删除注释

 

维生素C是一种必需的营养品，可提供氧化和免疫系统的健康支持。维生素C也参与胶原蛋白的形成，这对健康的皮肤和结缔组织很重要。

删除注释

 

🌸Nature’s Bounty抗痘神器

删除编辑

Demi娴仔 10

🎀看到这个粉嫩的瓶子是不是觉得很熟悉？没错，这是Nature’s Bounty的Clean complexion保健品，不是众测产品哦！是我在DM折扣区看到，在Walgreens买的呢。

🎀蓝瓶是之前众测产品，蓝瓶吃了一段时间，是滋润肌肤补水保湿效果，就是嫩肤嘛！效果不错呢，吃那段时间皮肤确实细嫩柔滑了很多，所以我才想到买去痘痘的。

🎀最近换季，皮肤很容易干燥，最近起了两颗大种硬硬的痘痘，这种痘痘我最讨厌，它就在那里又不冒头，感觉像颗痣，好丑🤣！这也是在众测中种的草啦！

🎀这款粉嫩的保健品是可以帮助灭痘和预防痘痘再生呢，里面含有锌跟锰的成份，能增强皮肤免疫力，减少皮肤感染，拒绝❌做痘痘女孩👧！换季皮肤敏感的同时很容易长痘痘，我们平时外在保养的同时也要内调。

🎀我实在忍不住这两颗痘，就去买回来试试，我已经吃过好几天了，一瓶90颗，每天2颗，可以吃45天一个疗程，确实有点效果，硬痘开始软化了，粉刺闭口没长出来了，我会一直坚持吃下去，抗痘战争刻不容缓！👊🏻

🌻Nature’s Bounty 胶原蛋白胶囊💊

删除编辑

Demi娴仔 10

🌸Nature’s Bounty这个品牌的保健品大家都很熟悉的啦，这款胶原蛋白胶囊是一款很综合的保养品，是头发、皮肤和指甲综合保养的首选。

🌸我是掉头发比较多，本来头发又软又细，加上我又烫又染，我的头发经不起折腾，每次洗完头就掉一地，头顶还有几条白发，天啊，我这么年轻就要秃头👩‍🦲了嘛🤭，太可怕了。赶紧补起来，现在吃第二瓶了，第一瓶是买回来试试效果，效果显著，我现在头发坚韧了很多，也没掉那么多头发了，指甲长得也快，皮肤依然保持紧致。

🌸成份：富含多种维生素，生物素，抗氧化的维生素C及E，添加透明质酸，还有各种锌，钙等微量营养素。

🌸营养：高效的维生素B有助于能量的代谢，而生物素则有助于保持健康的头发和指甲。维生素E是一种抗氧化剂，而维生素C是胶原蛋白的生成和形成所需成份，均为皮肤活力的基础。维生素A有助于皮肤的保养和健康。

🌸用量：药丸是酒红色软胶囊型，比较容易吞服。这个是加强版的，大瓶的150颗，小瓶60颗，每颗含量5000mgc，一天3颗，随餐服用，大瓶可以吃差不多2个月，小瓶只能吃大半个月。

🌸保健品要坚持吃才有效果的，想要美美哒的，保持年轻的小仙女们，赶快补起来吧。

🙆‍♀️结束语🔚

我一直都坚信保健品长期服用会有效果，能增加身体的抵抗力，补充我们需要的维生素及营养。如果我们吃的品牌质量没问题👌，都能给身体带来更多的能量。

当然不能盲目乱吃，要根据自己的身体需求来选择适合自己的保健品，它也不能当作处方药物能够解决急性的疾病问题。

我分享那些也不是我一个人吃的，是全家人自己根据自己需要选择购买来补充维生素及营养物质的保健品。如果有保养意识的宝宝们，吃保健品一定要坚持✊下去哦，短时间是看不到什么效果的，长时间下去才会慢慢发现效果显著哦！

君君提示：你也可以写原创长文章，点此查看详情 >>

本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有，未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法，如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解，省钱快报欢迎您的投稿。