减肥必备!!热量超低简单拌一拌的酸奶蛋糕

减肥必备!!热量超低简单拌一拌的酸奶蛋糕

几渡凡间
几渡凡间
2439 浏览

其实也不懒人 这个方子还需要打蛋器hhh

原方子来自下厨房 简单拌一拌就好 但我试过 不是特别喜欢那个口感 所以这次改了一下 打发蛋白

没想到!!我的老天鹅真的超好吃的哎

需要的材料有

鸡蛋 两个

玉米淀粉 12克

酸奶 200克

(可以用面粉 可以用糯米粉可以用粘米粉 任何粉类都可以 (当然不是泡打粉那些哈哈哈)

1⃣️烤箱预热350华氏度 然后开始打发蛋白!!打蛋器最高速打发蛋白就行 打到倒扣不会掉下来

2⃣️直接加入蛋黄(我这次没加 因为蛋黄去做了我另外一个食谱的椰子油玛格丽特了哈哈哈哈哈哈)

3⃣️直接加入玉米淀粉和酸奶

4⃣️搅拌搅拌搅拌 不用怕消泡!!

5⃣️放进预热好的烤箱 30分钟

d3a4587e8be09781020fa04.jpg

中途...爆开了哈哈哈哈哈

8d1e8ecbe2eceb87898e148.jpg

6⃣️出炉出炉 然后慢慢回落

87c39ea7b6f6a766f3f33a3.jpg

底部是这样滴 我用的可以进烤箱的玻璃模具

2cf19daefb84078957adfdc.jpg

7⃣️回落之后 扣上盖子!!放进冰箱冷藏!!!冷藏过后更好吃

3203fcb3b9508d4a67e4f74.jpg

8⃣️开吃吧!!!

762f18eb4672a991d646b00.jpg

没错放凉了会回缩的 所以能扣上保鲜盒的盖子 这一步我没有拍

 

然后冷藏之后(最少两小时)

加入蜂蜜 hin好吃!!我后来加入奶粉!!我的老天鹅 绝了!!

5ef206ab913048725923ffe.jpg

来 张嘴 啊~

931b9c2e7f86facc0fc0a48.jpg

然后吃剩下的继续密封起来就好 真的好吃又简单!!

c3be6c39ee9953e7ec3bced.jpg

最后的最后 祝各位也能做成功哦!!❤️

君君提示:你也可以写原创长文章,点此查看详情 >>

本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。

2439 18 2 6
 

最新评论 2

火火兒

:我還差一點張嘴了,樓主自帶音效!

2020-02-21
删除 | 举报 | | 回复

扫码下载APP