图在下面!
1.牛尾巴解冻,清洗干净(一次可以多做些,不瞒您说,我真心觉得第二天更好次)
2.用水冲去血水,浸泡1-2-小时,期间需要换2-3次清水。
3.姜片,蔥,料酒加水至沸騰,水开后放入牛尾。
4.洗净血沫,沥干牛尾(可用厨房纸吸干水分)。
5.煎牛尾,煎至金黄 Instant Pot有个超好用的Sear/Saute,这个加热很快,可以直接煎东西就不需要换锅子了。
6.加入刚没过牛尾的水,加入一些姜片、料酒,高压锅(我的是Instant Pot的Steak/Meat)压40分钟。
7.胡萝卜、土豆削皮滚刀切块,加入咖喱块和椰浆放入高压锅继续压10分钟(图6的大小)放气的时候小心些哦!
8.摆盘开吃吧!!!
不用高压锅的话,就牛尾炖2、3个小时
步骤7可以炒一下洋葱、萝卜、土豆,炒制金黄再放进牛尾锅里炖,会更香
咖喱蛋包饭
1.我不会告诉你,其实我是想做欧姆蛋没成功才做成蛋包饭的。
2.打3个鸡蛋,搅拌成蛋糊。
3.冷锅,放多些油,倒入蛋液,小火煎。
4.煎至下面金黄上面半凝固,倒入盘中,一半放入米饭,另一半像盖被子一样盖起来,再倒入咖喱就大功告成喇!!!
咖喱拌饭太满足了!我吃不完的咖喱就放在小锅里,第二天要吃的时候,煮滚就好了~不过要记得加热时小心搅拌,不要糊了~嘿嘿嘿








