😔 💔做为宝妈的我,非常的烦.
一天到晚的,都在琢磨想尽办法的给2位萌宝煮健康食物吃!
特别是姐姐Chloe🤦♂️超级严重挑食,每天都要让我饿半天才肯吃东西😒找打的娃😅
Ella妹妹🤦♂️什么都吃,不挑食.
每当大人吃饭的时候Ella 妹妹.....不用叫,自己
会跑过来爬上椅子往饭桌拿东西吃🤣老是喜欢吃成
人饭菜!
嘿!就是这2位调皮捣蛋的娃.
今天就介绍一款连挑食宝宝都喜欢💓吃的健康营养低脂早餐!大人也可以吃哟!保证低脂无油✌️
材料:
香蕉一根
纯牛奶70克
低筋面粉70克(可以用中筋面粉代替)
鸡蛋一个
盐巴少许
做法:
1⃣️先把香蕉🍌切小块后压成泥.
2⃣️加入纯牛奶和少许的盐巴,然后加入一颗鸡蛋搅拌均匀。
3⃣️蛋液牛奶搅拌均匀后加入过筛的低筋面粉混合搅拌均匀。
4⃣️⚠️拿一个小平底锅好超做,哈!
5⃣️平底锅不放油!先把锅子烧热后关小火,小火慢煎!煎2-3分钟!⚠️一定用小火!不然会糊的
好啦!
挑食宝宝都爱吃的宝宝辅食健康营养低脂早餐就做好啦!
非常简单易做,时间也花的不多!适合一岁以上
的宝宝当辅食吃,大人也可以当减肥健康餐吃哈!
看吧!
才一岁2个月的Ella妹妹就非常喜欢吃这个香蕉
蛋糕饼.而且当宝宝辅食正好,有营养又健康.而且也
不当心宝宝噎着.因为香蕉蛋糕饼本身就是软绵易嚼!
喜欢😘就请点赞👍也为自己的小宝宝们做健康的小辅食吧😘
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