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健康懒人包|如何预防结肠癌?结肠癌7种常见症状,你一定要知道!

健康懒人包|如何预防结肠癌?结肠癌7种常见症状,你一定要知道!

YokyChou
YokyChou
1.8 万浏览 09-10 发布

前段时间《黑豹》男主Chadwick Boseman罹患结肠癌过世;日本首相安倍晋三溃疡性大肠炎恶化,抛下请辞震撼弹震惊社会。医界警告结肠癌有年轻化趋势,肠道健康不容忽视!

大肠癌检测
图片来自LINE today ,版权属于原作者

备注:溃疡性大肠炎无法根治,腹泻和血便为主要病症,患者因肠道慢性发炎,结肠癌发生率也会比平常人高出许多。

大肠癌、结肠癌、直肠癌,有什么区别?

大肠直肠癌(英文:Colorectal cancer)又称为结肠癌、大肠癌、直肠癌、大肠直肠癌、结肠直肠癌、或肠癌,为源自结肠或直肠的癌症。

大肠癌是什么
图片来自于@ららぽーと横浜クリニック ,版权属于原作者

症状包括粪便中带血、排便习惯改变、体重减轻、疲倦感。大部份的结肠癌起因为生活习惯及老化,少部分来自遗传疾病。结肠癌通常源自良性肿瘤,随时间拖延转为恶性肿瘤。------- 文献参考自wikipedia

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图片来自于@leporedentistry ,版权属于原作者

结肠癌的发生和致死率,在全球癌症排行一直榜上有名。同时,结肠癌也被公认为最可预防的癌症之一,及早发现及早治疗!发现得早,治疗费用低,痛苦也会减轻许多!

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图片来自于@Verywell Health ,版权属于原作者

结肠癌7种常见症状

随着饮食结构的调整,宅在家吃零食和加工食品,活动量减少,久坐时间也越来越长,结肠癌的诱发率越来越高。来看看以下几种常见症状:

经常感到腹痛或绞痛

可能因肠阻塞引发腹胀多气所致,通常排气排便后会得到改善,但腹痛依然反覆发生。

不明原因体重减轻 + 疲倦感

明明没有刻意减肥,吃饭正常,却身体消瘦,莫名疲惫,体重下降得厉害。

排便急迫感

肿瘤可能长在直肠或接近肛门口附近,会让人一直有想要排便的感觉(或觉得排不干净)。

大肠癌症状
图片来自于@Mount Elizabeth Hospitals ,版权属于原作者

排便习惯的改变

排便次数无缘无故增多或减少,莫名出现干结、腹泻或间歇性便秘。

血便、粘液便

粘液样稀薄状、表面有粘液。或者出现血便,带新鲜血液或深黑色血液,都需要注意。

排便形状变细

受肿瘤影响肠道变窄,粪便受压迫而变成细条状。

出现贫血状况

有可能是肿瘤出血现象,造成缺铁性贫血症状。

⚠️出现以上症状,建议迅速到正规医院肿瘤科做肠镜检测,早期发现病变早期治疗。

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图片来自于@Michigan Medicine ,版权属于原作者

结肠癌检查方式?存活率高吗?

一般看诊流程会先做健康检查,询问家族病史,接着医生会帮患者做结肠癌筛检,判断是否确诊。注意啦!定期篩檢真的很重要!!早期发现治疗更有效。

常见结肠癌检测法:

  • 结肠镜检查(最常见)
    术前三天饮食清淡,术前两天吃清流质食物,并以泻药、灌肠的方法,使结肠排空以便检查。一般结肠镜检查需要30-60分钟,若需要进行切片或切除息肉,可能需要更长时间。
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图片来自于@Memorial Sloan Kettering Cancer Center ,版权属于原作者
  • 组织切片检查
  • 肛门指诊
  • 血液检查
  • 粪便潜血反应
  • 电脑断层扫描
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图片来自Edgewood Surgical Hospital ,版权属于原作者

结肠癌存活率高吗?

医生会根据癌细胞扩散程度进行癌症分期。这取决于以下三个要点,每项判断标准再根据严重程度分:T1-T4、N0-N2、M0-M2,后面数字越大越严重:

  • T:肿瘤侵犯肠壁的深度
  • N:淋巴结转移和被侵犯数量
  • M:肿瘤转移范围及位置
  五年存活率 癌细胞侵犯深度 T 侵犯淋巴结 N 肿瘤转移 M
第一期 90% 进入黏膜下层 (T1) 或通过黏膜下层生长至肌肉表层 (T2) 无(N0) 无(M0)
第二期 70%

生长到结肠或直肠的最外层,或已侵犯到附近的组织(T3-T4)

无(N0) 无(M0)
第三期 50% 侵犯肠壁的深度可能依病状而异(T1-T4) 有(N1-N2) 无(M0) 
第四期 0-40% 侵犯肠壁的深度可能依病状而异(T1-T4) 有(N1-N2) 有(M1-M2) 
大腸直腸癌分期
以上癌症分期图片及文献参考来自ihealth ,版权属于原作者

预防结肠癌,饮食小贴士!

近年因饮食生活习惯的改变,结肠癌有逐渐年轻化的趋势,40岁左右就要开始警惕,注意肠道健康。50~60%的结肠癌可通过调整饮食与生活习惯来预防。

  • 均衡饮食,多吃五谷杂粮、蔬菜水果和高纤维食物。
  • 少吃红肉和加工肉品。(例如:香肠、火腿、午餐肉、烟熏肉类等)
  • 避免进食高糖高脂肪的食物和饮料。
  • 少油少盐,尽量采用蒸、煮、烤... 清淡烹调法。
  • 三餐定时,份量刚刚好即可。
  • 避免饮酒抽烟。
  • 多运动,增强心肺功能,减少罹患癌症风险。(每周至少150分钟)
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图片来自于@Kim Daniels ,版权属于原作者

感谢大家看到最后,平安健康是2020年的最大心愿🙏 一起加油!

本文由Yoky整理报导,商业机构及媒体平台未经许可不得转载,否则将进行追究。医学文献参考自ihealth、美国癌症协会、维基百科;封面素材取自おなかの健康ドットコム,文中图片来自网路,版权属原作者。

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