美国孕期一路升级打怪，成功干掉便秘，坐骨神经痛，孕吐，痔疮等拦路虎

不懂不d 5956 浏览 2020-10-29 发布

今年三月发现怀孕了，当时正值美国疫情第一次爆发时期，我也处于毕业答辩的关键时期，一度忐忑这个意外来临的宝宝能否平安的降临。最后证明我是幸运的，虽然时有孕吐，腰痛，坐骨神经痛，便秘，及痔疮的折磨，但好在问题都被快速有效的解决了。现在宝宝已经临近足月，兴奋的期待着最后开奖的那一刻！在这里详细的说一说我遇到的各种问题及解决办法，希望对各位美国的孕妈妈们有所帮助。

孕吐

知道怀孕后，最担心的就是孕吐问题，因为我当时忙着毕业，怕孕吐影响为期几个小时的答辩跟final defense。好在宝宝很配合，担心的孕吐一直到四个中旬答辩完都没有发生。当时怀孕快两个月，期间只是对味道很敏感，口味也变的奇奇怪怪的，但是真正的呕吐也就发生了两次(我觉得是吃太多撑得，不是怀孕的锅)，我一直吃着孕妇复合维生素(One A Day Prenatal)，不知道是不是里面的B6缓解了我的症状。我也早早的问产科医生拿了缓解孕吐的药预防着(Doxylamine Succinate)，但一直没有机会吃，后来三个半月的时候我的口味恢复正常，也不惧怕油烟味儿了，我知道我的孕吐期应该是过去啦。在这个阶段没食欲，变瘦挺正常的，孕妈们不用担心宝宝营养不良，因为初期他们还用不了太多营养。需要特殊说明的是Doxylamine Succinate不止止吐，还是助眠的，孕妈们如果孕期睡眠不好可以买来试一试，一般cvs等药店都有卖。我的医生说这个药对宝宝没什么危害，不过建议大家用之前还是跟自己的医生沟通确认一下。

腰痛，坐骨神经痛

怀孕到四五个月开始显怀的时候，腰痛就找上了我。其实我两年前出野外的时候伤到过腰，后来经过一个月的Physical therapy之后好了。怀孕之后宝宝长大肚子变沉了以后我先是感觉到了腰痛，医生给了几个瑜伽动作让我练，而且队友一直帮我做睡前按摩，然后一两个星期之后腰不痛了又变成坐骨神经痛了，痛起来行动迟缓，上完厕所都站不起来。后来医生推荐我用托腹带试一试，便在沃尔玛买了个孕妇用的托腹带。用了之后没有快速缓解，但是配合着队友的按摩，加多卧床休息，过了约一个星期之后腰痛跟坐骨神经痛全都好了。到现在我孕晚期肚子变得巨大也没有再觉得痛过，好神奇！在这里我要说一下，当时有几天痛的厉害，想贴Salonpas膏药来着，觉得反正是贴在外面的应该对宝宝没影响，结果跟医生确认的时候他不推荐我用，说实在痛的睡不着的话建议我吃止疼片Tylenol。

便秘，痔疮

我怀孕之前有一段时间有过轻微的痔疮。因为这次怀孕是意外之喜，没有备孕，也没有特别看医生治疗痔疮。孕初期我怕会便秘，从而引起痔疮，所以早早的找医生开药，备下了孕妇能用的软便药Colace。不过可能是我吃果蔬比较多，孕初到现在一直排便比较规律，没发生过便秘。然而，我终究是太天真了，没便秘不代表没有痔疮。孕后期宝宝快速长大，压迫肠道，硬生生的给我压出了痔疮，起初只是觉得菊花口多了一个小肉芽，不太痛。我没太担心，只是每天睡前温水坐浴十分钟。坐了三五天觉得好了就没再管了。结果晕八个月的那个周末去朋友家打牌，从下午三点坐到晚上十点，回家之后痔疮一发不可收拾，从米粒大小的肉芽肿成了葡萄大小的肉球，涨痛难忍。我又开始坐浴，而且卧床休息，但此时坐浴已经救不回来了……后来晚上痛的实在睡不着，我自己狠了狠心把暴露在外面的肉球硬塞了回去，虽然塞的时候很痛，塞完之后舒服多了，没有发胀跟刺痛的感觉了。安心的睡了一觉之后我第二天果断找了医生，她给我开了治疗内痔的孕妇用的栓塞(Hydrocortisone Acetate, 处方药)，还反复跟我确认说这款药报销只报一部分。我摆了摆手说没关系，心想几个痔疮栓能有多贵，我终究还是低估了美国’神药’的金贵程度。一小包痔疮栓我花了140多刀才买回家，这还是保险给我报销了三分之二以上的价钱。好坑，不过塞完确实舒服了好多……

除了以上的大大小小的不适，我还被告知缺铁，所以又额外补充了铁片。以上就是我孕期的一些小插曲，希望对你们有帮助！