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【冬天里的日子】如何对抗冬季干燥 | Against Dry Air in the winter

【冬天里的日子】如何对抗冬季干燥 | Against Dry Air in the winter

空_着
空_着
516 浏览 2021-01-18 更新 2021-01-02 发布

雪又下起来了,傍晚的风将雪花送到了我的阳台上,一位毛绒绒的小朋友成为了这片洁白的第一位访客。无论带着怎样的心情,抖落掉身上脚上的雪花之后,我们依旧渴望一个温暖舒适的空间回归最初的平静。

在冬季,温暖的房间不一定代表着舒适。肆意侵略的干燥,如同设定好闹钟一般,每到冬天便如期而至。暴露在空气里的所有家庭成员,无一幸免。

皲裂的嘴唇、分叉的发尾、暴躁的噼里啪啦的静电随时突袭着我们,企图将所有幸福的时光打折。

如何对抗冬天里让人恼火的干燥感觉呢?这里是我的一些小招数:

多喝水:并非只有在口渴的时候才需要喝水。

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在冬季,室内室外的空气悄无声息地抽干我们,只有摄入足够多的水分才能保持得失平衡。

如果嫌白开水太无味,不妨试一试其他的办法:
蜂蜜柚子茶,花草茶……都是不错的选择。

最重要的是,找到一个你喜欢的、健康的方式提醒和督促自己多多喝水。

利用浴后时间护肤护发,事半功倍。

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热水浴是寒冷季节里最舒展身体的一种方式。利用浴后时间护肤护发,事半功倍。

选一款想用的面膜犒劳自己吧,清洁排毒还是补水维稳都听自己的安排。

在身体乳的选择上,清爽不油腻的使用感和真实的持续保湿的功效,绝不能敷衍。

我个人不爱用护发素,所以我会在吹发之前涂抹护发精油。

这样一来,吹干的头发便能蓬松又柔顺。

对抗干燥必不可少的睡前步骤

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只需在睡前花2-3分钟的时间,就能保证第二天起床的时候拥有柔软的嘴唇和双手。

这种不必大费周章的方法 何乐而不为呢。

一举两得的喷雾加湿法

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遭受秋冬干燥折磨的,不只是我。

每日为绿植们喷雾加湿,轻松解决“植物与我都很渴”的问题。

想要长夜安眠,亲测有效的小tips

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【如果你和我一样,是一个饱受折磨的鼻炎患者,这些方法请一定要试。】

尝试睡觉之前调低或者关掉空调,(我以前以为会很冷,其实也还好啦。)

床头安置一个加湿器,可以保证你在睡觉时呼吸的空气湿度适宜。

之前尝试过放一盆水或者鲜花给卧室加湿,结果都收效甚微。
可是,在卧室摊晾湿润的枕套、衣物和毛巾却是意外的好用。

好啦,这篇就到这里了,希望对你有帮助。

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