孕妈必读|在美国一小时顺产、来不及打无痛,血泪经验分享

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JoannaGaoSLP
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纽约科技博物馆 | New York Hall of Science
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转眼我的孩子快要三岁,可是想一想当年生孩子的经历,真是感慨万千。希望我的小小分享能够给第一次生孩子的妈妈一些参考,避免重走我这“惨痛”的弯路。我在文章里也会推荐一些好用的资源,供孕妈参考!

 

一. 为什么来不及打无痛,如何知道自己是否已在生产(labor)?

我看了晒晒圈里有不少宝妈们分享了自己在美国生孩子的经历,大家的经历各不相同,有顺产,有剖腹产,也有顺转剖——在打下这几个字的时候,我都觉得肚子疼,给各位母亲一个大大的拥抱!

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图片来自于@网络,版权属于原作者

而当年的我,远远没有想到会成为完全没有打无痛针顺产的“勇敢妈妈”——那是因为来不及啊!

事情是这样的:在预产期还没到的某天,我下班后突然觉得下腹沉重。但是当天由于医院工作量特别大,我从早上7:50到下午3点都在跑来跑去或者站着,而且午饭很迟才吃,所以我觉得可能是太累,就没太在意。当时队友为了犒劳我“劳累的一天”,还特意带我出门吃越南粉,吃完饭还绕着小区逛了好几圈……当天晚上,我从类似拉肚子的反复疼痛中惊醒,一开始还以为是越南粉吃坏肚子,为了不打扰先生,我就小声跑到客房卫生间去上厕所。此处省略一些有味道的描述,上完厕所后,疼痛不止,而且越来越痛、频率越来越高,后来又跑厕所的时候发现自己流血了!

这才发现事情不妙!我推醒队友,在好不容易打通我们OB的电话后,值班医生说去立马去医院!

和OB的事后点评:如何知道自己正在生产当中?哪些是in labor的迹象?

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图片来自于网络,版权属于原作者

根据我的描述,并且结合上图,我觉得把图中几点结合到我当天的异常感受,是这样的:

1. 下腹沉重——baby drops。这种沉重感和平时孩子在肚子里很重的那种沉重感不太一样。我记得当时我基本上没办法坐直,只能葛优瘫。第一次生孩子的我如果能够发现这一点异样并且立刻打电话给OB就好了,当天真以为是工作太累。

2. 拉肚子般的肚子疼。这点很重要,我当时以为是吃坏东西,感受比平常拉肚子还会更痛一些。很大的区别是——坐在马桶上并没有很快💩,而且上完厕所还疼,所以当时就要排除不是简单的拉肚子。

3. 肚子疼,频率加大、越来越痛,最后流血——宫缩。这点就比较明显了,针对第一次生孩子的妈妈,我强烈建议大家上医院提供的“生产课”,课上老师会教生孩子的迹象、生孩子过程、方法,以及产后护理。生产课老师会带着你去医院逛一圈,你就可以知道到时候在哪里停车,并熟悉环境。很关键的一点是,我的生产课老师还建议我们下载一个计算宫缩contraction的app,让我们知道如何区别真宫缩和假宫缩。

我用的是这款:

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*生产的迹象不只有这三点,我只是结合我的经历分析,大家以自己的OB讲的为主!

 

二. 赶往医院,途中浪费的一些时间,以及一些文化差异

这里是我写文章非常想要跟各位姐妹们分享的心得——一定要提前在医院网上注册你的信息!因为前台人员很可能把我们的信息填错!尤其慌乱的时候更是会浪费时间!生孩子每一秒都很宝贵!!!

事情是这样的:我丈夫冷静地开车带我到了医院,路上我已经疼的要命啦,好不容易到了医院,我作为“冷静、贤良、温柔”的中国女性(自黑),和丈夫到了前台。当时已经走不动了,丈夫要了个轮椅。可气的是,前台人员可能看到我“没那么严重”,慢悠悠地登记我的信息,光是问我的姓名拼写问了好几遍。后来全部信息登记好了,前台说“电脑坏了”,要重新登记——黑线脸啊!我痛的也没办法生气,只想快点见医生。幸亏队友比较冷静,跟前台说“我们先进去,等出来了我再来登记”。

另一点,作为“冷静、贤良、温柔”的中国女性,我猜想大家应该跟我差不多——痛经或者难受的时候,不会大吼大叫,一般都是“默默地忍住”,和生产课里面那些大吼大叫的孕妇不太一样,而且,我们的忍痛感(pain tolerace) 似乎比美国女性更高一些。当时不仅前台人员误解我“不严重”,连护士都以为我“没什么”。当时护士慢悠悠地来,而且还推着我跟同事闲聊了一会儿。我的教训:没有人知道你的情况,我们要自己为自己advocate。当时我就需要“厚着脸皮”告诉护士我非常痛,快生了。不然他们把我们和美国的孕妇对比,会有偏差。(当然这点是我自己结合经历总结的,每个人都不一样吧)

提前注册pre-register的表格大体长这样,有的OB会提醒你填写,有的并不会。

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图片来自于网络,版权属于原作者

三. 羊水破裂,来不及打无痛

前面的铺垫直接导致当护士跟我说“不用担心,我给你打一针你就可以回家了”,变成——我一坐上床,羊水破裂!护士立马转变态度,异常严肃地跟同事讲去找OB,并且检查了我的宫口,我记得当时护士大喊一声,大体说的是我的pain tolerance很高,我已经开十指了!囧啊囧啊囧。。。

医生来了后,我问了能否给我打无痛针,医生说: sorry it is too late....

此处省略疼痛描述一段落,结果就是孩子出生。

四. 自然分娩后的产后修复

这点我会另外写一篇文章来详细说明我用过的产品和经历。想阅读这方面经验的姐妹欢迎在文末留言!

五. 小结

第一次生孩子,对我来说真是惊心动魄。希望我的分享能够给在美国第一次生孩子的妈妈们一些启发,能够尽早发现生产迹象。至今OB还不知道为什么我会在预产期前生产,有可能是过度劳累或者缺水,但是医生说这些都只是可能,不能当作原因。在这里我给读到这里的姐妹们分享一些孕期资源,都是医生那儿给的,建议收藏:

1)孕期用药

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图片来自于@JoannaSLP,版权属于原作者

2)饮食建议:

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图片来自于@JoannaSLP,版权属于原作者

3)常见问题和不要做的事:

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图片来自于@JoannaSLP,版权属于原作者

感谢大家的阅读!我是一位在美国专业儿童解决沟通、喂养、嗓音等问题的言语治疗师(speech pathologist),在网上分享过不少育儿、养娃、康复治疗干货。如果喜欢我的文章,欢迎给我点个小心心,鼓励我继续创作!我还有很多攻略文章,欢迎关注我,不错过任何更新!

 

往期攻略点击图片直达:

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最新评论 41

小颖妈

:和你的经历太像了,现在想起来生宝宝的过程还头皮发麻

2021-04-16
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xiaolajiao

:Sutter家服务是不是。。。。。???

2021-04-03
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想改个名

:我第一胎也是到了医院就开了十指了,然后就立马生了,悲催的胎盘粘连,又被手掏了胎盘,比生孩子要疼太多了,真是太痛苦的回忆了[捂脸哭]。姐妹们宫缩频率不准的,觉得疼痛加重,一定要去看医生。

2021-04-02
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小Y爱吃杨枝甘露

:我头胎是腰痛了两个小时都睡不着,幸亏队友坚持要我去看急诊(离预产期还有三周)我还想着不痛了看啥看,急诊好贵的(我保险不好),一到急诊就送去产科,产科医生说我已经开四指了[捂脸哭],有见红但是自身原因所以没有流出来所以我一直以为自己真的是腰痛,其实那是宫缩…

2021-04-02
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luluforever

:感觉第一胎要是一直工作反而生的快,如果是提前在家休息待产反而生的时候很慢很麻烦,我几个同事都是做到生产前,生的都挺容易

2021-03-16
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xngvv1

:我的天哪,分享太有用了。谢谢。我要记得提醒自己不要太贤良淑德了。

2021-03-14
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煎餅果子

:看这篇太有感了!我二胎的时候一到医院就跟他们说,啥都别管先帮我叫麻醉师,护士当时检查我开七指,然后10分钟后再来的时候我又问麻醉师呢?护士说等等,她再检查一次,结果已经开十指了[捂脸哭] 中间到底发生了什么至今还是个问号。最惨的是生完还又挨了一刀

2021-03-09
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熊个哩个熊

:楼主也是在sutter医院生吗?不过我是在sacramento的sutter,我不知道是不是我是华人ob的原因,之前他们office已经帮我填好资料了,突然破水进去就报个名字就带我去观察室了

2021-03-06
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nanaendless

:我和楼主经历太像了,我也是进去以后边用呼吸法压制阵痛变谈定填表格,护士都以为我还早谈笑风生,一检查大喊" I can see baby's head. It's right there now".然后全体炸毛闪电般找来了OB一群人ready帮我喊push。还记得我听到不能打无痛那个“It is too late".瞬间有多绝望。总之太像了,握爪啊握爪。

2021-03-04
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曉君淇

:看來每個媽媽生寶寶都是吃盡苦頭啊!想起我的也還是覺得怕怕

2021-03-02
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热心市民娜女士

:头胎没经验真的很容易出这种状况,我晚上羊水破了都不知道那是羊水,还睡了一觉第二天早晨去医院check in的,现在想想真是大胆啊……

2021-03-02
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蜜蜜豆奶

:谢谢分享[比心][比心],超有用[赞]

2021-03-02
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流浪meow

:跟我的经历一样一样的!一胎面无表情进去,护士以为啥事没有,问了一堆问题,然后内检九指马上去找OB。二胎肚子疼马上去医院,护士速度倒是挺快的,内检完护士说看我没啥表情肯定只开了一指想着内检完就赶我走,没想到已经六指……[捂脸哭]我老公最怕就是我把娃生在家里[笑哭]

2021-03-02
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Michelle862830

:佩服你的临危不乱,我两个都是催生的,都做好了各方面准备才去的

2021-03-02
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玲呀玲呀玲子醬

:我來了亲!一路讀下來真的抹一把汗呢[流泪]媽媽太偉大了!

2021-03-02
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爱吃葡萄的猫

:宝妈也在纽约吗

2021-03-02
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Kelsiana

:你真是太勇敢了[赞][赞] 不知道是不是跟我37周体检就开了2指有关…我当初离预产期还有2周,晚上去机场接我妈,我妈还在取行李,我突然就羊水破了[捂脸哭] 直接转道去医院…我一直没有宫缩,只好打催产素,慢悠悠的,开到5-6指吧突然就要命的疼我就打无痛了[捂脸哭]然后到生都没啥太多感觉了 最后还用力过猛撕裂[流泪]

2021-03-02
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HWHW

:你是冷静、贤良、温柔的女子!太勇敢了!真的看著都流手汗了[流汗][流汗][流汗]

2021-03-02
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