写文章
首页
抗肺炎
旅游
移民
美食
保险报税
信用卡
购物娱乐
变美
房屋家居
生育养娃
生活
求职
教育
孕妈必读|在美国一小时顺产、来不及打无痛,血泪经验分享

孕妈必读|在美国一小时顺产、来不及打无痛,血泪经验分享

JoannaSLP
JoannaSLP
5418 浏览 03-02 发布
纽约科技博物馆 | New York Hall of Science
纽约科技博物馆 | New York Hall of Science
47-01 111th St, Corona, NY 11368

转眼我的孩子快要三岁,可是想一想当年生孩子的经历,真是感慨万千。希望我的小小分享能够给第一次生孩子的妈妈一些参考,避免重走我这“惨痛”的弯路。我在文章里也会推荐一些好用的资源,供孕妈参考!

 

一. 为什么来不及打无痛,如何知道自己是否已在生产(labor)?

我看了晒晒圈里有不少宝妈们分享了自己在美国生孩子的经历,大家的经历各不相同,有顺产,有剖腹产,也有顺转剖——在打下这几个字的时候,我都觉得肚子疼,给各位母亲一个大大的拥抱!

Screen Shot 2021-03-01 at 4.42.19 PM.png
图片来自于@网络,版权属于原作者

而当年的我,远远没有想到会成为完全没有打无痛针顺产的“勇敢妈妈”——那是因为来不及啊!

事情是这样的:在预产期还没到的某天,我下班后突然觉得下腹沉重。但是当天由于医院工作量特别大,我从早上7:50到下午3点都在跑来跑去或者站着,而且午饭很迟才吃,所以我觉得可能是太累,就没太在意。当时队友为了犒劳我“劳累的一天”,还特意带我出门吃越南粉,吃完饭还绕着小区逛了好几圈……当天晚上,我从类似拉肚子的反复疼痛中惊醒,一开始还以为是越南粉吃坏肚子,为了不打扰先生,我就小声跑到客房卫生间去上厕所。此处省略一些有味道的描述,上完厕所后,疼痛不止,而且越来越痛、频率越来越高,后来又跑厕所的时候发现自己流血了!

这才发现事情不妙!我推醒队友,在好不容易打通我们OB的电话后,值班医生说去立马去医院!

和OB的事后点评:如何知道自己正在生产当中?哪些是in labor的迹象?

UPMC_4SignsLabor_FINAL.png
图片来自于网络,版权属于原作者

根据我的描述,并且结合上图,我觉得把图中几点结合到我当天的异常感受,是这样的:

1. 下腹沉重——baby drops。这种沉重感和平时孩子在肚子里很重的那种沉重感不太一样。我记得当时我基本上没办法坐直,只能葛优瘫。第一次生孩子的我如果能够发现这一点异样并且立刻打电话给OB就好了,当天真以为是工作太累。

2. 拉肚子般的肚子疼。这点很重要,我当时以为是吃坏东西,感受比平常拉肚子还会更痛一些。很大的区别是——坐在马桶上并没有很快💩,而且上完厕所还疼,所以当时就要排除不是简单的拉肚子。

3. 肚子疼,频率加大、越来越痛,最后流血——宫缩。这点就比较明显了,针对第一次生孩子的妈妈,我强烈建议大家上医院提供的“生产课”,课上老师会教生孩子的迹象、生孩子过程、方法,以及产后护理。生产课老师会带着你去医院逛一圈,你就可以知道到时候在哪里停车,并熟悉环境。很关键的一点是,我的生产课老师还建议我们下载一个计算宫缩contraction的app,让我们知道如何区别真宫缩和假宫缩。

我用的是这款:

IMG_8796.jpg
IMG_8795.jpg

*生产的迹象不只有这三点,我只是结合我的经历分析,大家以自己的OB讲的为主!

 

二. 赶往医院,途中浪费的一些时间,以及一些文化差异

这里是我写文章非常想要跟各位姐妹们分享的心得——一定要提前在医院网上注册你的信息!因为前台人员很可能把我们的信息填错!尤其慌乱的时候更是会浪费时间!生孩子每一秒都很宝贵!!!

事情是这样的:我丈夫冷静地开车带我到了医院,路上我已经疼的要命啦,好不容易到了医院,我作为“冷静、贤良、温柔”的中国女性(自黑),和丈夫到了前台。当时已经走不动了,丈夫要了个轮椅。可气的是,前台人员可能看到我“没那么严重”,慢悠悠地登记我的信息,光是问我的姓名拼写问了好几遍。后来全部信息登记好了,前台说“电脑坏了”,要重新登记——黑线脸啊!我痛的也没办法生气,只想快点见医生。幸亏队友比较冷静,跟前台说“我们先进去,等出来了我再来登记”。

另一点,作为“冷静、贤良、温柔”的中国女性,我猜想大家应该跟我差不多——痛经或者难受的时候,不会大吼大叫,一般都是“默默地忍住”,和生产课里面那些大吼大叫的孕妇不太一样,而且,我们的忍痛感(pain tolerace) 似乎比美国女性更高一些。当时不仅前台人员误解我“不严重”,连护士都以为我“没什么”。当时护士慢悠悠地来,而且还推着我跟同事闲聊了一会儿。我的教训:没有人知道你的情况,我们要自己为自己advocate。当时我就需要“厚着脸皮”告诉护士我非常痛,快生了。不然他们把我们和美国的孕妇对比,会有偏差。(当然这点是我自己结合经历总结的,每个人都不一样吧)

提前注册pre-register的表格大体长这样,有的OB会提醒你填写,有的并不会。

Screen Shot 2021-03-02 at 7.37.51 AM.png
图片来自于网络,版权属于原作者

三. 羊水破裂,来不及打无痛

前面的铺垫直接导致当护士跟我说“不用担心,我给你打一针你就可以回家了”,变成——我一坐上床,羊水破裂!护士立马转变态度,异常严肃地跟同事讲去找OB,并且检查了我的宫口,我记得当时护士大喊一声,大体说的是我的pain tolerance很高,我已经开十指了!囧啊囧啊囧。。。

医生来了后,我问了能否给我打无痛针,医生说: sorry it is too late....

此处省略疼痛描述一段落,结果就是孩子出生。

四. 自然分娩后的产后修复

这点我会另外写一篇文章来详细说明我用过的产品和经历。想阅读这方面经验的姐妹欢迎在文末留言!

五. 小结

第一次生孩子,对我来说真是惊心动魄。希望我的分享能够给在美国第一次生孩子的妈妈们一些启发,能够尽早发现生产迹象。至今OB还不知道为什么我会在预产期前生产,有可能是过度劳累或者缺水,但是医生说这些都只是可能,不能当作原因。在这里我给读到这里的姐妹们分享一些孕期资源,都是医生那儿给的,建议收藏:

1)孕期用药

IMG_8784.JPG
图片来自于@JoannaSLP,版权属于原作者

2)饮食建议:

IMG_8785.JPG
图片来自于@JoannaSLP,版权属于原作者

3)常见问题和不要做的事:

IMG_8786.JPG
图片来自于@JoannaSLP,版权属于原作者

感谢大家的阅读!我是一位在美国专业儿童解决沟通、喂养、嗓音等问题的言语治疗师(speech pathologist),在网上分享过不少育儿、养娃、康复治疗干货。如果喜欢我的文章,欢迎给我点个小心心,鼓励我继续创作!我还有很多攻略文章,欢迎关注我,不错过任何更新!

 

往期攻略点击图片直达:

Screen Shot 2021-03-02 at 7.56.24 AM.png
Screen Shot 2021-03-02 at 7.57.13 AM.png
早教必备免费网站推荐.png

君君提示:你也可以写原创文章,点此查看详情 >>

本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。

5418 112 40 41