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养生茶-红枣玫瑰桂圆枸杞功效禁忌

养生茶-红枣玫瑰桂圆枸杞功效禁忌

北京大妞和美国小妞
北京大妞和美国小妞
2055 浏览 2021-03-13 发布

春节过后,你是不是又后悔自己吃多了?反正我是。

于是,想给各位小仙女们介绍这道健康美容茶-红枣玫瑰桂圆枸杞花茶。减肥同时注重保养,让你更加美美美!

这是一款对小仙女们非常友好的养生茶。首先,颜值在线,味道极好。开水冲泡后,只是简单闻闻玫瑰的清香就很治愈。品一口,有红枣自然的甜味,沁人心脾。其次,这款茶可以改善女性气血、促进血液循环、调节内分泌。每天喝一杯,养颜排毒,利消化益健康。

材料:红枣放3-5颗,玫瑰5-10克,枸杞少量,桂圆一粒,如下图,开水。

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红枣的功效

补血滋阴、润燥、止血。长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。

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枸杞的功效

枸杞子含有眼睛保健的必需营养,具有保护肝脏作用。还有强精补肾、明目止渴、降三高、兴奋大脑神经、促进肠胃蠕动的作用。

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玫瑰花茶的功效

玫瑰花可理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科病有显著疗效。长饮此品有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效,它还有平衡激素的作用,有助于女性的美丽与健康。

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桂圆的功效

益气补血。有良好的滋养补益作用。安神定志。舒解压力和紧张。

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㊙️不过,茶虽好,还是有些禁忌的。小仙女们喝的时候要注意:

➡️喝多了会上火。由于桂圆、红枣、枸杞、玫瑰都属温性食物,结合一起温性放大,因此喝多了是容易引起上火的。为了避免上火,可以在冲泡的时候加入一两朵小菊花,菊花属寒性,可中和桂圆红枣枸杞玫瑰花茶带来的热效应。

➡️ 由于茶容易上火,肝火旺盛的人,是不宜饮用的。女性在月经期间,或者是有腹泻、上火症状的人群并不宜饮用。体内湿气较重的人群,也不宜饮用。

➡️这道茶适用于秋冬或早春。天气热了后也不要饮用,容易引起上火。

注意了以上的禁忌,小仙女们要经常持续喝才会有效果哦!

下图茶漏是很久以前在宜家买的,非常好用!

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