Omicron来势汹汹,CDC教你如何提高医用口罩的保护效果

Omicron来势汹汹,CDC教你如何提高医用口罩的保护效果

爱做功课的Rain
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高传染性的Omicron变种来势汹汹,美国确诊病例连续创新高,专家们一再敦促拜登政府推荐质量更好的口罩。CDC在1月14日将之前的口罩建议升级,建议民众佩戴适合自己的、防护效果最好的口罩,比如N95口罩或KN95口罩能提供最好的过滤和保护,其次是一次性医用口罩

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图片来自于CDC,版权属于原作者

然而N95/KN95口罩的保护虽好,但它的透气性很差,对于部分小伙伴们来说可能会太闷了,根本没办法长时间佩戴;另一方面,虽然N95/KN95口罩的供应比大流行初期好了很多,但它的价格比较高。

如果没有N95/KN95口罩,其实医用/外科口罩对病毒的过滤效果也非常好,比布口罩更能拦截病毒,只是它的设计并不密封,所以不如N95/KN95口罩有效。

医用口罩密封不好
图片来自于CDC,版权属于原作者

如果你只有医用/外科口罩,CDC提供了以下一些可以增加口罩保护效果的方法:

使用口罩支架(Mask Brace)
使用口罩支架(Mask Brace)
图片来自于CDC,版权属于原作者

用口罩支架Mask Brace可以减少口罩边缘漏气,提高贴合度。

例如FixTheMask口罩支架,有大中小三个不同尺寸选择,使用支架固定后还可以取下口罩的耳挂,避免长时间戴口罩导致的耳朵不适。

戴双重口罩

外科口罩叠加布口罩
图片来自于CDC,版权属于原作者

先佩戴医用口罩,然后再在外面带上更加贴合面部的布口罩,可以改善医用口罩的密封性。研究表明,这样的组合比单独佩戴医用口罩或布口罩的防护效果更好。

但CDC不建议以下口罩组合:

  • 不要同时戴两个医用口罩,医用口罩无法紧贴面部,叠加佩戴并不能改善贴合效果。
  • 不要将N95/KN95口罩和其他口罩组合使用。

将口罩打结并折叠

口罩打结折叠增加保护效果
图片来自于CDC,版权属于原作者

将耳挂在口罩边缘接头处打结,然后将口罩边缘折叠内收,这个技巧也可以改善医用外科口罩的贴合度。具体方法如下↓

医用外科口罩(Surgical Mask /Medical Procedure Mask)

  • 医用外科口罩需要贴合面部、为多层无纺布材料、有鼻线。
  • 不可佩戴补面部或鼻子两侧有缝隙、或潮湿或面料不干净的医用外科口罩。
医用外科口罩
图片来自于@CDC,版权属于原作者

布口罩

  • 布口罩需要贴合面部、有鼻线、有多层紧密编织面料,且面对亮光时可阻挡光线。
  • 不可佩戴补面部或鼻子两侧有缝隙、有呼吸阀或其他开口、单层薄织物、潮湿或面料不干净的布口罩。
布口罩
图片来自于@CDC,版权属于原作者

写在最后

小伙伴们,大家有试过以上的方法吗?欢迎在评论里分享你的经验。

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爱做功课的Rain

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(信息来源:CDC.gov,封面图Credit:LIONEL BONAVENTURE/Getty Images)

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热门评论 2

WayneD0

:CDC越来越像说相声了 朝令夕改

2022-01-15
删除 | 举报 | 36 | 回复
Love茶叶蛋

:这不是普通口罩不如kn95的问题。坐地铁的时候看看那些人戴的口罩,鼻子和脸颊哪里缝隙老大了。而且好多都戴在鼻子下面[捂脸哭]

2022-01-13
删除 | 举报 | 25 | 回复

最新评论 72

落雨啦好收衫啦

:今天试了一个口罩+布面罩(专业口罩有鼻条的以前买来防花粉的,现在用得上了),走起路来隔得真像kn95好难呼吸[裂开][裂开][裂开][裂开][裂开][裂开]

2022-01-17
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cococococo

:我问一个问题呀,我也看了14号这个更新,除了这4条还有其他的内容吗?不然的话这4条里我没觉得他是建议佩戴n95的意思呀,第2条不是关于supply shortage的建议吗,第3条是讲医用n95的,最后一个虽然说了有些口罩保护能力更强也没有做建议呀,我看国内也在说cdc这个建议,我是真没看出来,或者这几条的英文我没理解对吗?

2022-01-16
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发现N

:cdc总是慢半拍。这是要么正确戴口罩,要么就不戴口罩了吧。关键现在是很多人放弃戴口罩了,还有就是拿块布当面罩的,地铁上一堆不戴口罩的,呼吁戴口罩有不是一天两天了,我只看到越来越多人不戴。

2022-01-16
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幻水

:首先,让民众都戴口罩,然后再说戴什么款的口罩! 现在还有几个州执行口罩令?就算有口罩令,又有多少人严格遵守?CDC这是春晚说相声,逗人玩呢~ [捂脸哭]

2022-01-16
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狗狗邶你马甲掉啦

:能不能教教别人怎么佩戴口罩,有些人只罩住嘴巴,把鼻子漏出来呼吸,还有些人跟你讲话的直接把口罩拉下来,就很无语😒

2022-01-16
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Wendy万小能

:knock tuck方法挺好

2022-01-15
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吃土也要买买买

:所以KN95可以的吗?之前网上看好像有人说这种口罩不及格还是啥的就没买

2022-01-15
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ehhwbbw

:cdc有病吧,两个的surgical masks做double masking为什么不行?我自己两层都带了快两年了,不同牌子的(astm level 3+level 1),一次都没感染过。边缘一点都不漏气,用不同方法test过。这guildline是不是给乱带口罩的美国人制定的,真醉了…

2022-01-15
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我的奶茶不加冰

:医用口罩加一个face cover可以吗?

2022-01-15
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吧唧吧唧

:有人用过mask brace吗?好用吗?你们选的什么size?

2022-01-15
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Sunny328

:真是没完没了,就算得了一次也会得第二次第三次,到底什么时候是个头啊?还是永远都是这样了?

2022-01-15
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WayneD0

:CDC越来越像说相声了 朝令夕改

2022-01-15
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jiangbingren

:byd的kn95 amazon上面买的。可以吗?

2022-01-14
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宅着宅着就成大ma

:KF 94可以吗?这个也很流行。

2022-01-13
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Love茶叶蛋

:这不是普通口罩不如kn95的问题。坐地铁的时候看看那些人戴的口罩,鼻子和脸颊哪里缝隙老大了。而且好多都戴在鼻子下面[捂脸哭]

2022-01-13
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onlyonly

:我都是戴两层BYD医用口罩戴两年了,昨天去超市戴两层BYD一层N95,戴7个小时主要找心安

2022-01-13
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雪人打雪仗堆雪人

:儿童布口罩那种比较贴合脸部,求推荐

2022-01-12
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慵懒地晒太阳

:医用口罩外面的布口罩需要每天洗吗?

2022-01-12
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石头大仙

:为啥不能n95和kn95组合使用?

2022-01-12
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懒兔点点点

:将口罩打结并折叠[酷]学到了[比心][比心]

2022-01-12
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