作为新手妈妈，我想过生产或坐月子的各种疼痛和不便。幸运的我的生产过程非常顺利，没怎么觉得痛（有打无痛）。但是想不到的是不到2个月后得了“妈妈手”，疼得我眼泪直流。
妈妈手或是Mommy thumb，复杂的学名叫De Quervain's tenosynovitis，狭窄性腱鞘炎。大家可以去查一下我就不半桶水照搬内容了。
我的主要原因是长时间手腕用力不当导致左边手腕侧近脉搏的骨头位置和大拇指下部分受压，用力或大拇指向下“屈”都会疼痛。遇到过弯向后脱内衣扣子，大拇指拐向外卡在那不能动。试过跌打酒，贴各种药布都不管用。每天照顾宝宝只会越来越痛，越痛就越心急。宝宝有10磅左右都不能轻松抱起来。前天给宝宝洗澡都没法抱着他洗头，要爸爸帮忙洗。想想都伤心💔。
于是上网查了一下办法，除了吃止疼，物理治疗，需要固定大拇指减少负担。
这款护手套在Amazon上找到，
很快解救了我。prime shipping 满$25块早上下单，下午就到。3个部位有魔鬼粘穿戴方便，根据自己情况收紧。包住大拇指和手腕能有效固定和减轻痛楚。终于可以抱得起宝宝。缺点就是布料挺厚粗的，要用布裹着以免擦伤到宝宝的皮肤。戴着吃饭，玩手机，用键盘稍稍习惯后就没有问题。
最后叮嘱大家和自己，如果状况没有改善还是要去看医生的，这只是暂时的办法之一。
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最新评论 3
:新手妈妈还可以戴戒指，我那时候怀孕六个月就手指涨了，戒指差一点就脱不出来，以后就再没戴过
:孕期糖妈要控制饮食，没有胖多少。坐月子也没有大补什么的。每天狂喝水。
:同孕糖妈妈。我生我家老大的时候 一共才涨了十几磅 戒指全程都能戴 腿脚也不水肿。现在第二胎 医生要求控糖更严格 现在还有70天就生了 我一磅没涨😂 还好孩子大小正常。当然哪也不水肿