water therapy 温泉 漂流@Lava hot springs

water therapy 温泉 漂流@Lava hot springs

低等袋鼠
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在Idaho这个州(个人认为是因为黄石地热的影响)分布着很多 天然温泉,这个lava hot springs(这是城市的名字)是属于开发出来 比较出名的温泉度假区,还有很多(十几个)在深山里 跟自然融为一体 几乎没有人工痕迹的 温泉。泡温泉对身体很有益处 尤其是 对脊柱 也就是腰背 是极好的。

我们一行五人是夏天去的。离着很近 当天来回毫无压力。早上去了之后 女士们先去做了一个water therapy。就是水中有氧操,大部分都是头露在外面的,而且是在浅水区,脚可以接触到地面的。比如来回走,高抬头之类的。在深水区,头也是露在外面的,可以用泡沫哑铃练肱二头肌。在地板上是往上举,克服重力。在水里是往下按,克服水的浮力。所以泡沫哑铃做的都比较大一点。这算是热身吧,其实我们三都不是很擅长游泳(我只会踩水 和不标准蛙泳),如果怕水的话,不要去深水区就好了。这里必须要说一句,这个游泳池里面没有 普通室内游泳池的那种漂白水味,这个必须赞。

然后一行人去漂流咯

 

 

天气也特别给力。这个漂流项目 有四人座的,一人 和两人座。其中一个人胆子很大,看着河很普通,就自告奋勇选择了一人座。另外我们四人一组选了四人座

 

虽然看起来风平浪静的,就只是一条小河而已,然而某些人还是翻船了。对 就是那位选择一人座的小伙伴。因为一人座的很不稳,路过一个小湍流的时候,他也没在意,倒着往前进的,然后就翻了。水很浅,但是他还是被水里的石头划到了腿,最悲催的是 眼镜掉河里了,然后找不到了,实惨。我们四人组离他有点距离,也帮不到他。还好路线不长,我们一起合力上岸。有拖车把我们和做的充气“船”运回到开始的地方。但是由于这次意外,大家也不想再漂一次了。

顺便说一下,这地方冬天去漂流的人也很多的。太硬核了,旁边还是雪呢,反正我是没勇气冬天玩漂流的

好了 言归正传,我们几个人(其中翻船的小伙伴有点蔫)一起去泡温泉了,放松一下。门票很便宜的,根据你待的时间长短,每人三块钱到十块钱不等。最贵的那种 可以待一整天,无限次出入的。里面有洗澡的地方,存衣服的地方,虽然看起来有点简陋,但是该有的都有。那个温泉刚下去的时候 有点烫,不过慢慢就适应了,很舒服。

 

这个地方还有很多别的项目,还有探险类的 在空中有绳子 滑来滑去,还有hiking 的trail,因为有一个小山。吃的东西不多,但也有几家小饭馆,据说泰国菜不错。但是因为其中一个小伙伴丢了眼镜(高度近视),我们泡完温泉 稍作休整,就回家了(幸好他还一副备用眼镜,所以赶紧回家取眼镜了)。

如果你从盐湖城开车去黄石公园的话,大概开到Idaho境内之后 下高速 大概半小时左右 就可以到lava hot springs了,路过的小伙伴,可以去那边泡泡温泉 玩几小时,吃点东西,是一个不错的休息站哦

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最新评论 11

QuinnZ

:这个不错啊~码一下,以后有机会去看看[喜欢]

2022-12-18
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