![DM问答 | 压力好大!大家平时都怎么缓解精神内耗和压力呀?](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/948/605/5a7/6963f1b3fb6f46f1fb5d524.jpg_1280_1280_3_f90b.jpg)
平时工作,生活,人际关系当中都会遇到不小的压力,大家平时都是怎么缓解精神内耗和压力的呀?
-------------------------
如果本文对你有帮助,记得来晒晒圈看更多生活窍门、优质好物,还有礼卡奖品定时发放喔
90
32
10
5
长文章
笔记
粉丝
Costco 7/31-8/25 海报出炉 4060台式机$999 虾饺减$4
看看这个夏天有啥好东西
109 Costco
Macys 清仓区低至2折❗️兰蔻卢浮宫眼影盘史低$31
Polo小马格子衬衫$27!
57 Macy's
周生生 低至5折闪购✨
会员提前享
14 Chow Sang Sang
Line Friends大童款 刷史低📉宝宝鸭鸭款$17+
Crocs 童款4折起是真香
13 Crocs
🛒The North Face 北面折扣区低至5折🛒
婴儿蓝遮阳帽$22
0 The North Face
Lancôme 口红节 我就这么水灵灵地美上了
一律5折+满送水唇膏礼
30 Lancome
lululemon 白色Always Effortless夹克加入特价区🎉
UPF 40+给你狠狠防晒
42 lululemon
Nordstrom 周年庆低至6折+美妆好礼+晒单赢$50礼卡
🔥持卡用户至高返$200Notes
1380 Nordstrom
Skechers 运动鞋低至6折+额外8折
多款舒适运动鞋$48
8 skechers
Polo Ralph Lauren 周末闪促 低至2折
小马格子衬衫$27!
7 Macy's
最新评论 90
:听舒缓的音乐,meditation让大脑频率调节成更和谐的赫兹,或者在外面公园走走
:撸狗
:买买买
:健身房撸铁,玩游戏,买东西。
:看小说,看剧,刷抖音!
:我最近各种事情压力真的好大好大,我的方法是加强运动,和宠物多互动。给你们看看我家的新宠物。。。平原巨蜥(不推荐大家养)
回复 @班长就是打杂:我不是不喜欢,这种确实是养不好杀伤力很强的,会像鳄鱼一样,咬住猎物之后旋转身体,保证能咬下一块肉。![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
回复 @班长就是打杂:这是tegu嘛!我看爬宠大佬都是放在家里和狗一样到处爬的
:化零為整。跟自己說:“錢能解決的問題就不是問題”,所以我的問題就只有一個:“錢不夠”。壓力倍減。![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
:疯狂吸猫以及当线上家教,一顿输出,舒服了。
:看到大家都有压力,心情好了
:挨着…我想要的都没有时间去…
:没事少说话,刷手机 不买也刷.![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:吸猫,散打,YouTube
:买买买!
:睡觉
:化妆
:练字
:唱歌
:meditation
:打pickle ball
:听歌
:買買買!