2024 我要自律!实现10个目标🚩

2024 我要自律!实现10个目标🚩

angelbees
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2024,妥妥的40+了,却没有做到“四十不惑”。

好像很多想做而没做的事,像是重新规整家里。

还有一些想做而不敢做的事,例如抛开家庭几天,来一个闺蜜的解放之旅。

一直心里很多想法,很多想去改变的现状,可是却因为“懒”而搁浅。

既然2024年要立flag🚩,那就公开一下,看看自己今年能不能做一回更好的自己

🚩#1 坚持运动🏃

已经忘记上一次运动是几年前了😞,要求不高,每天动20分钟就好

🚩#2 坚持乐观😄

不要觉得这是废话,40+的女人情绪实在太容易受影响了!作为社工,每天面对受众客户的各种负面情绪,保持情绪稳定已经消耗了我很多能量😭,我真心希望自己能够坚持乐观的面对生活里的每一天。

🚩#3 坚持健康饮食🥗

简单来说就是,少喝咖啡☕️,多喝茶🍵,少吃肉🥩,多吃“草”🥬吧

🚩#4 坚持皮肤管理

做好每天的清洁和护肤,过去我连这个都懒🤣

🚩# 5 坚持每周家居用品的断舍离

2018的才入住的新家🏠,住了不到五年,硬件还不错,软件已经惨不忍睹了!好好的一个新房,已经沦为了我们的“狗🐶窝”。

🚩# 6 去一趟属于自己的旅行✈️

🚩# 7 去一趟属于家庭的旅行🚗

旅行不论距离,不论时间长短,看看外面的世界有多精彩,出发就对了GO

🚩# 8 自己学一门新技能

🚩# 9 培养孩子学一门新技能

🚩# 10 按时睡觉,按时吃饭

说起来简单,做起来太难了😛

2024年的起始,白纸黑字记录了自己的目标

2024年的尾声,再回来看看自己到底有实现几个!

如果都实现了,必须奖励自己一个大礼物🎁😁

 

 

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