CholeTing 夏日瘦身挑战打卡# Day8
新的一天又开始啦！运动量增加了一点点，不过经过一周的努力💪和坚持，明显同样的课程和上周比起来更容易完成些~
不过由于我已经肩宽到💥，今天的训练里还蛮多练肩的动作，还会带到斜方肌，所以之后同样的课程我可能会换成别的训练，因为我根本不想要更强壮的斜方肌或者肩😭😭
继续加油呀！
惊喜回归 | Crocs 2双$50
玛丽珍洞洞鞋变相$25
72 Crocs
兰蔻满送$175豪礼 | Macy's 大促1.5折起+美妆8.5折
Levis运动鞋$16
16 Macy's
补货：Canada Goose Chilliwack 羽绒服4折好价
$510 $1275
2 Nordstrom
Yami x 王源吉 中华铁锅热卖 精铁爆炒不出错
额外5折起 爆款大肚锅$47
56 Yami 亚米
Polo Ralph Lauren 老钱风专场降价 低至3折
小马T恤$22
8 Macy's
Nordstrom Rack 清仓1折起 | 珑骧皮质饺子包$97
Free People牛仔裤$12
1926 Nordstrom Rack
adidas 夏末大促 低至6折+额外8折
T恤/背心$11 泡芙小包$22
33 adidas
封面EasyFive 短裤$29💥Define 短裤$19
lululemon 周四折扣区好物
14 lululemon
始祖鸟服饰再降价 Atom夹克$179
低至5折 $199收Gamma外套
52 REI.com
LEVOIT加湿器$40 记忆棉颈椎枕$15 云鲸新品扫拖机狂省$250
家居好价 每日更新
3386 Amazon
最新评论 12
: 堅持一定有效果，💪 堅持一定有效果，💪
回复 @Constance_20 : 哈哈哈哈我每天吃的时候都跟自己说没事多动动 运动的时候都跟自己说下次少吃点![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
哈哈哈哈我每天吃的时候都跟自己说没事多动动 运动的时候都跟自己说下次少吃点![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
回复 @菠菜君Boer : 我也是啊，我是吃貨來的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我也是啊，我是吃貨來的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 打卡完成![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
打卡完成![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
回复 @炎炎ThePainters_XL : 我都好久没拍照了 明天补一下 不过我每天吃的都很多 感觉没那么明显![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我都好久没拍照了 明天补一下 不过我每天吃的都很多 感觉没那么明显![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @匿名用户 : 是滴，刚拍了一下照片记录一下进度,为了一个月后有更明显的结果，拼了 是滴，刚拍了一下照片记录一下进度,为了一个月后有更明显的结果，拼了
: 加油加油 加油加油
: Muamua![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
Muamua ![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)