R's KOSO天然酵素｜我找到肠道清理的最佳饮品啦！

除了日本零食，酵素一直是我想要尝试的产品。要知道在日本酵素是很火的！无论男女，几乎每人都食用酵素进行减肥。因为酵素是天然的，里面有各种营养元素，比生吃蔬菜更轻松便捷，同时具有排毒、养颜、瘦身三重功效，是现代人不可缺少的补充剂。这次很感谢君君青睐pick中我做R’s KOSO日本天然酵素的众测，也谢谢商家，比心！

商家介绍：

R's KOSO具有百年历史的日本传统益生元，拥有70年的酵素制造经验。2019年创立于旧金山，这些优质酵素采用高品质水果、100多种蔬菜和植物结合，经过约1年的发酵过程，严谨精致的制作最终呈现给消费者。R's KOSO酵素含大量益生元和益生菌，可以促进肠道和消化系统健康，并增强免疫系统，对素食主义者非常友好，作为日常补充品真的很适合不过。

开箱：

从下单到寄送，竟然两天就到了。这速度也真的太惊人了，不得不手动点赞！寄来的包裹包的严严实实的，里面除了有16 fl oz的酵素，还有一份小册子、一张卡片和一个30ml的小量杯。产品盒子硬朗，包装很适宜送礼，酵素是被玻璃瓶装着的，一旦开封也不怕变质。

适用人群：

1.蔬菜水果摄入不足

2.容易疲劳、感冒、有压力、免疫力差

3.减脂、寻求促进新陈代谢

4. 营养不均衡、消化不良、容易腹胀

饮用方法：

每次1个Serving，即2汤匙或30ml R’s KOSO酵素+1/2杯气泡水或水，调配后再饮用。

2种清肠排毒食用法：

1. 每日饮用法：每日搭配在早餐前或者晚餐后，一同食用

2. 清肠法：分早餐清肠法、1天清肠法、3天清肠法

* 早餐Koso清肠法：简单地用一杯R's KOSO代替日常早餐，想代替午餐或晚餐也可以

* 1天Koso清肠法：每天用3-5杯R's KOSO代替所有三餐

* 3天Koso清肠法：用3-5杯R's KOSO每天更换3餐，一共3天

由于我是那种不吃饭不行的人，所以我选择了第一种方法。

饮用感受：

对于减脂，我是属于减得很慢的人，也许上了年纪，身体新陈代谢也不太好的原因吧。连续喝了几天酵素，给我最大的感受是早上排便规律了，我以前基本吃完午餐才有感觉，现在早上喝了酵素，过两个小时左右就可以上厕所了，真的规律了超多，酵素果然是促进肠胃蠕动的好帮手啊！希望皮肤也会变好吧！说说味道，个人认为有点像介于苹果醋和酸梅汁的感觉，酸酸甜甜很开胃，喝完一大杯饱腹感很明显。说明书上写着连喝12周才看到效果，我这喝了几天就感觉肠胃蠕动功能变强了，这点很值得高兴哒^_^

当然，减肥不能光靠酵素，有时间还是要多锻炼多运动，配合酵素效果才能达到理想效果。

2020-07-01 发布