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今天美国独立日放假，主要用来运动，打扫卫生去和超市买东西。今天空腹运动体力也是超棒，估计又是因为昨晚吃得多！没再继续做Chloe Ting, 回归了Pamela，虽然累但是效率高啊，哈哈哈！
中午吃了久违的“酸辣粉”🥢，但是魔芋面，热量主要在料包，因为这几个月都吃的比较清淡，魔芋面的酱料我只放了一半，但已经超级解馋，甚至觉得有点咸！
我曾经可是无辣不欢，超级重口的，看来口味真的可以调整哈哈～
晚上用剩的一半酱料煮了山药，木耳，海带，黄瓜，竹笋，都是低热量饱腹感满分的东西，也够味道，虽然热量低，但是满足感一百分！💯
今天蛋白质吃超少，但放假解馋，先不管了～
运动消耗450卡，吃了587卡，明天继续！
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最新评论 4
:你超棒的！加油！向你学习![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:魔芋面 这个里面带调味包？ 好像很不错的样子 ？ 哪里买的呀
:Dealmoon的众测寄来的，改天我单发一篇介绍～
回复 @小浣熊面面:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
期待这个 我也买去