早C晚A应该是现在护肤界最流行的护肤思路。我自己太过花心，一直没能好好坚持验证效果，但我师姐一直按照这个路子护肤，之前给我秀过她现在的皮肤状态，真的是从大毛孔油痘皮完美蜕变成零毛孔鸡蛋皮，超级羡慕了。
鉴于我开瓶和囤货的惨烈状态，接下来真的不能再花心乱种草了。打算按照早C晚A的框架，安心从手头的护肤品里搭配流程。
日间护肤的重点是防护，夜间护肤的重点是修复。
傻瓜级的搭配公式是：
🌞日间：VC➕抗炎抗氧化产品➕防晒
🌛夜间：VA➕抗老修复类产品
具体哪个产品不重要，只要是包含这些成分，使用感喜欢的就OK。
🌞日间：
🍃VC：抗坏血酸，3-o-乙基抗坏血酸，抗坏血酸葡糖苷，四乙基葵醇抗坏血酸……
🍃抗炎抗氧化剂：EGCG，绿茶提取物，阿魏酸，SOD，VE，咖啡因，白藜芦醇，麦角硫因……
🌛夜间：
🍃VA：维A酸，他扎罗汀，A醛，A醇，HPR，，A酯，补骨脂酚（类VA）……
🍃抗老修复：胜肽，DNA修复酶，端粒酶，抗氧化剂……
🍃酸：甘醇酸，乳酸，水杨酸，杜鹃酸……
把手头的产品查一下成分，很容易就可以套进搭配公式了，除了VC和VA成分固定以外，其他成分的产品搭配一个就可以。如果不够保湿，可以额外再用一些保湿类的产品。
图1⃣️图2⃣️我目前的早晚护肤流程，不是最优解，单纯从目前要消耗的开瓶产品里套用公式的搭配。
🍃洁面随便一个都可以，我目前主力空瓶兰蔻洁面慕斯。
🍃洗完脸第一步我会用倩碧3号水二次清洁，油皮二次清洁完，明显感觉后续产品吸收速度会加快，我用上一个修丽可CEF中样的时候，感觉很油，这次一管直接上脸涂开就吸收了。
🍃娇韵诗的V脸精华里面有很多抗氧化成分，当抗氧化精华用了。
🍃KS金瓶retinol 精华里面有补骨脂酚，还能顺便祛痘。
🍃倩碧laser精华，集合雅诗兰黛集团三大最尖端的DNA修复酶：拟南芥提取，微球菌提取，浮游生物提取，外加一堆多肽。
🍃面霜无所谓，都可以保湿，选个自己喜欢的质地就行。
最新评论 7
:呆着房子里不用防晒吗
:不一直在窗边晒其实没啥必要，不晒和硬防晒是最有效果的防晒，防晒霜只是补充而已
:同款修丽可，好用！
:專業！可惜我現在每天不出門 早上都不洗臉了![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
直接把早上一part全省掉
:我也不出门，还努力护肤![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:实在太少出门，防晒都省了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:不晒是最好的防晒![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)