炎炎夏日来杯既营养又好喝的饮料吧
材料：牛油果半个，香蕉半根，适量牛奶和冰块
做法：将牛油果和香蕉切块放入破冰机中，加入适量牛奶和冰块，打开smoothie模式即可。是不是很简单！
牛油果所含的营养十分丰富，含有多种维生素、脂肪和蛋白质，并且钠、钾、镁、钙的含量也很高，是一种天然的抗氧衰老剂，不仅能软化和滋润皮肤，还有收细毛孔、抵御阳光照射、防止晒黑晒伤的功效。
所以这杯你干了吗？
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最新评论 16
: 杯子里是筷子还是饼干呀？ 杯子里是筷子还是饼干呀？
: 是饼干![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
是饼干![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 拍的好高级啊 拍的好高级啊
: 这是哪家广告图 太美了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 跟我丁的大片没法比![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 黑色背景好看…我也学下![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 黑色背景有“初见惊艳”的效果![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 👍拍的好漂亮 👍拍的好漂亮
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
谬赞了 ![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
谬赞了
: 👍👍😄 👍👍😄
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: 老板一杯不够喝！要三杯哦![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
老板一杯不够喝！要三杯哦![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 三杯会腻坏的![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
三杯会腻坏的![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 超爱牛油果奶昔👍亲爱的太棒拍的好专业 超爱牛油果奶昔👍亲爱的太棒拍的好专业
: 谬赞了 谬赞了