今天午餐菜是红烧小鲫鱼和清炒苦瓜还有昨晚剩下的猪肉亲子丼配上一碗香喷喷的白米饭🤤当然还有我最爱喝的苏打水啦！
红烧小鲫鱼简单易做法：
红烧小鲫鱼材料：
两条小鲫鱼
黄油50g
蒜末适量
cooking sauce 酱汁60g
水90g
淡奶油10g
鸡精适量
兰姆酒20g
做法：
1⃣️先把两条小鲫鱼处理一下，然后把水份擦干.
2⃣️把黄油放入锅中融化烧热.
3⃣️放入蒜末爆香.
4⃣️放入小鲫鱼煎煮2分钟后翻面继续煎煮2分钟.
5⃣️往锅中放入cooking sauce 拌匀，后加入淡奶油、水、兰姆酒、鸡精消微拌匀。
6⃣️盖上锅盖转中火煮15分钟，好吃的一道红烧小鲫鱼就完成啦！✌️简单易做
清炒苦瓜
清炒苦瓜材料：
苦瓜一条
蒜末适量
黄油30g
海鲜酱适量
做法：
1⃣️先把黄油放入锅中融化烧热。
2⃣️把蒜末先爆香下.
3⃣️加入苦瓜翻炒几下后加入适量的海鲜酱后翻炒2分钟，
一道咸淡适宜的清脆清炒苦瓜就做好啦！
😍看宝宝爸爸吃的津津有味的样子.然后，还一直猛给我点
赞👍的样子就让我好满足还有成就感啊！
平淡是福，不求大富大贵，只求家人平平安安就好！
友爱一家人👨👩👧👧20/8/21🌞
