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好吃不胖的家常餐持续不断😊👩🏻🍳
今日份菜谱分享📝：
萝卜土豆洋葱炖猪排骨
西芹番茄牛肉
炒大白菜
杂蔬炖肉的做法之前分享过很多次了😋
简单易做又健康美味👍🏻
【番茄牛肉】也是我经常在家做的一道家常菜🍅🥩
我们家经常买西芹吃，西芹的好处太多了！
【西芹】富含丰富的膳食纤维，可以平肝降压，镇静安神，利尿消肿，防癌抗癌，养血补虚。
西芹搭配牛肉味道同样好吃！💚
健康的饮食最好是多样化，多颜色，荤素搭配。
请相信，You are what you eat. ☺️
今天是9月的第一天
继续保持良好的生活状态💗🌈☀️🍀
#09. 2020
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最新评论 4
:👍
:超有營養![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
谢谢！老少都适合！
:U r what u eat …那我![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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