打卡4: 配合低卡饮食，运动效果更好！女性而言，减肥期间进食最好不超过1000一天！今天介绍一下这个简单的早饭，Bakerly巧克力味带麦片脆脆的才150卡，加上无糖泡泡咖啡50卡. 正好这个牌子在做8折，大人小孩都可以吃，试试吧😀
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