我们家每天吃饭都会喝汤。
饭前一碗，饭后再来一碗！
简直不要太美好！
介绍一下如题营养丰富又滋补养颜的老火靓汤😃
材料：乌鸡一只，海参2条，花胶2条，铁棍山药2条，排骨，瑶柱，红枣，姬松茸，姜各适量
做法：
1⃣️准备好所有食材（乌鸡排骨清洗干净，山药姜去皮，花胶海参都是我之前泡发好放急冻的）
2⃣️把所有弄好的食材放进陶瓷砂锅煲1.5少时（除了山药）
3⃣️最后再放进山药煲半少时，煲完之后加点盐就完成
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: 有空煲起来![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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