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海胆包饭, 炒年糕, 油爆虾。。。食材简单易得👍操作不难超级适合上班族。。整两个小菜次次
🥃海胆各大超市海鲜区都有, 挑光亮的没有浑浊液体的!!然后配芥末酱油, 用紫菜圈饭和沾料的海胆!!! 美味❤简单还低脂🤝
🥘炒年糕需要 年糕 鱼饼 香肠 洋白菜 一个熟鸡蛋 韩式辣椒酱。放水 放酱 放其余材料 加糖醋盐 待煮沸 充分融合就可以吃啦
🍤最后一个最简单也好吃 虾开背取线, 西兰花切小朵, 酱油糖醋蚝油 下油大火炒虾 变色下料汁西兰花 西兰花变色出锅。。剩下的交给男朋友刷碗收拾 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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