每次看到烘焙大神们做蛋糕都觉得很厉害自己也想动手~但是奈何家里人少大费周章做完又吃不完/怕吃胖的同学们看过来!🥳
为了消耗家里的酸奶和茅屋芝士,我做了纸杯版的低脂巴斯克芝士蛋糕~方法非常快手简单!甜品我不喜欢一次做太多,做成纸杯大小的一次吃一个,可以很好的控制每次吃进去的热量🥰
我给的配方分量很少,适合一两个人吃。想要做多些的可以直接按材料分量x鸡蛋数量计算。我给的方子做出来的是五个小小茶杯大小的蛋糕,一个才50卡,芝士味道很浓郁,平时吃一两个就够了,不怕吃多了腻也不怕吃不完浪费哦😋
材料🧀️ :一个鸡蛋🥚,低脂茅屋芝士140g,无脂酸奶60g,玉米淀粉4g,1比1代糖24g(喜欢甜的可以适当再加点糖)➡️营养成分看图二⬅️
方法🧁:全部材料混合,放进food processor或者blender搅拌均匀,没有机器的也可以用直接搅拌均匀。用blender的话可以把块状芝士打碎,口感稍微会细腻一些。
有条件的家庭可以用专门的纸杯蛋糕烤盘哈哈,没有的就拿小的杯子,茶杯,酱油碗都行(我连爸妈以前带来的沏茶的茶壶都用上了😂)放纸杯,每个大约倒入了50g的面糊,420F烤25分钟。按个人喜好可以再broil几分钟让表面焦黄上色。烤好后放凉,冰箱冷藏3小时或者隔夜,就可以吃啦~
味道是比较浓厚的芝士味,带有酸奶的酸味,芝士很香🥰吃一两个就已经很满足了~
最新评论 10
:可以把cottage cheese换成cream cheese吗?
回复 @要变成吃不胖的吃货:哈哈正宗的配方就是cream cheese加鸡蛋和淀粉就能做~用cottage cheese和yogurt是低脂替代 cream cheese版的最好吃!
:可以呀 而且口感会好很多,不过卡路里也会变高很多哈哈
:好棒!想吃了
: 放纸杯的玻璃容器是哪买的呀
:哈哈这是国内带来的长辈那种茶几上拿来喝茶的茶杯哈哈 中华超市应该会有
回复 @loveDeal:一般不要太高温或者太久都可以的,玻璃热着的时候别碰冷水就没事