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@jeffliang318 小伙伴带来了厨房好帮手，久负盛名的空气炸锅！先来一个烤南瓜🎃，因为南瓜节马上就要到啦！
🎃 Kabocha squash一个，切成两半，去馕去籽，洗净。不用削皮，直接切成小片。我们试了不同厚度的片状，基本上都可以，大概一个手指粗细的厚度最佳。
🎃 橄榄油或者菜籽油适量，辣椒粉，蒜粉，黑胡椒，盐，酌情加入，搅拌均匀之后用小刷子刷在南瓜片表面。第一遍我用了380华氏度，8分钟（具体的温度和时间，要根据不同的空气炸锅、容量、食物多少，进行微调）。第一次出锅之后刷上一层薄薄的蜂蜜，然后再380华氏度4到5分钟，喷香的香辣蜂蜜烤南瓜就新鲜出炉啦！
简单方便又好吃😋 超级赞的啊！
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最新评论 3
: 吼吼！真是好养生![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 不错不错 不错不错
: 非常好吃😋，小伙伴连南瓜皮都吃了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
非常好吃😋，小伙伴连南瓜皮都吃了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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