🍀赶上万圣节最后1块南瓜🎃了，今天早上吃完这周不打算吃南瓜🎃了。
牛奶🥛也剩最后1盒了，我平时都是去Costco1箱1箱购买🛒全脂的。
健康减肥不反弹食谱—打卡【早餐】
🌻食材：
🌟燕麦片
🌟南瓜🎃
🌟牛奶
🌟荷包蛋1颗🥚
牛奶对我来说就单纯是饱腹的食物，最大特色就是味道好，适合调燕麦粥🥣！
这1大碗真的是好饱啊！量大实在！
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