趁着南瓜季,也来应个景。
第一次做,但觉得挺成功的。
南瓜来自家里小菜园,超级有机哈哈,两只手掌可以圈起来的大小。
步骤:
1. 去皮去籽切块;
2. 蒸至软;
3. 拿出压碎;
4.我加入了鸡蛋面粉,其它随自己喜好;
5. 然后锅里煎就可以啦,放油的话会比较腻,反正也是随自己喜好。
特别软糯,香,第一口真是惊艳到了,我和我家老大都很喜欢吃。😻
南瓜健康营养,虽然很甜,但可以帮助控制糖尿病人控制血糖。因为饱腹作用大,还可以作为减肥餐。总之可多食。
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最新评论 1
:和亲爱的晒货时间错过了!那我来占个沙发吧