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秋天干燥得炸毛，除了照顾皮肤之外我们还可以用这款冰糖雪梨陈皮饮滋润一下身体里面，有其外内必有其外，里面燥外面的皮肤是不可能水当当滴。这个季节还有什么比梨更适合润燥的呀，加上养阴生津的冰糖和理气健脾的陈皮，对润肺大有裨益，又不会太过寒凉，多喝一点也不怕。大家动手做起来我们一起润起来！
（两人份）
梨 一个
冰糖 适量（按个人喜好）
陈皮 1-2瓣 （如果有条件可以用好一点的陈皮我用的是 10年的新会陈皮，切勿加太多会抢味。一般陈皮是这样三瓣状的，两人份用1/3～2/3算合适了）
大枣 可选
水 适量（想多喝点水的就多加点）
所有食材一起放入锅中，大火烧开后盖盖子小火煮45-50分钟，因为煲的时间较长所以水开始最好加够，喜欢梨更软一点的的可以适当多煲5-10分钟，大家以试吃口感为标准。
笔记
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