秋冬季节天干物燥，容易上火，
早晚温差大，很容易造成喉咙干痒、咳嗽.
分享一个秋天换季必备的“润喉，养肺，美颜”的甜汤：
【冰糖雪梨红枣饮】
做法和传统的冰糖雪梨有小小的不同：
食材：雪梨、黄冰糖、无核红枣、枸杞.
①把雪梨去皮切块，喜欢吃梨就多加梨，喜欢喝汤就多加水，根据自己喜好做调整.
②除了冰糖待用，把食材都放进养生壶里，添加适量的水，启动烹煮，然后就不用管了，想做什么就做什么去吧.
与传统火上烹煮相比，这就是养生壶最大优势，只要把食材放进去，然后启动费功能键就可以做甩手掌柜，不用担心会溢出，也不用担心忘记时间而干糊，时间到了会自动保温待用，特别方便，省心.
③炖煮快要好的时候可以添加冰糖来调整自己喜欢的甜度，不加冰糖也可以，雪梨和红枣本身也自带些果甜味.
时间到了！我的冰糖雪梨红枣饮好了！
喝起来很香甜可口，雪梨入口绵软，
非常适合全家老少一起吃，
连喝几天很大程度缓解了我的喉咙干痒问题.
🍐冰糖雪梨能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
🍐冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。
一起为家人煮一壶冰糖雪梨红枣饮吧.
最新评论 4
:好喝
:好滋润![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:哇这个好棒超想喝养生壶好棒
:养生壶太省心了！