这一不小心买多了🤦♀️~
一大袋有30小包,一共买了五袋150包
一个星期坚持泡两到三次脚都不知道要用到猴年马月
💠💠泡脚可驱寒,天天用热水泡脚可以促进血液循环,赶走体内湿寒,而艾叶又能通十二经络,调理阴阳,经络通畅的人,气血也会跟着畅通,气血健康后,体内寒气自然也就无处可待。而且,能减轻头部血管压力,缓解头痛。 还有很好的祛湿效果。💠💠
⚠️⚠️艾叶泡脚注意事项⚠️⚠️
1、不宜频繁,艾草泡脚每周2~3次即可
2、泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜,泡脚前喝一杯温开水。
3、艾叶苦,而苦性物质,一般都有凉性的作用体虚和阴虚的人多注意
4、对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物
5、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚
6、儿童不宜用过热的水长时间泡脚
7、女性经期别自己乱用中药泡脚。
8、中药泡脚最好用木盆--以温水40-50℃最合适