天天都喜欢做chloe ting。
不知道是自己练的方法不对还是强度不够，已经停留在现有体重2-3个月了，关键是运动了1-2周各种围度一点变化都没有？我现在体重还是非常重的，差不多120斤。所以不存在那种瘦到底的情况。
感觉是什么所谓的瓶颈期？也试过停下来休息一段时间，现在吃碳水也吃得比较少，但是也没效果。
想知道是不是还是要加大强度呢？
有没有哪位小仙女能指点一下！
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