水煮蛋1 葡萄5
玛芬1/2 cream cheese
煎饺2
燕窝 咖啡
10月中的时候，希望体重可以降到130磅...当时心里也很忐忑，不知道能不能做到。
现在还有0.6磅
越减越精神，越上瘾，
想吃宵夜的时候就去称体重，就不想吃了
加油加油！
明天继续！
11/12
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