再来分享一下登顶黄龙的经历。
⚠️氧气瓶:导游一开始会强烈建议购买氧气瓶、喝的红景天饮品,说是预防高原反应。个人觉得,都不实用。我母亲有高血压和心脏问题,上下山完全没事。倒是我年轻力壮的,结果在还有500米登顶的休息处,不行了。呼吸困难,头重脚轻,随时都能晕过去。爬山的路上有氧气瓶可以买,还有一个氧气站。结果人家看了我一眼“小朋友不要吸,靠自己调节” 20+的我...我母亲笑cry了。最后还是靠自己调节,吃了自带的巧克力、牛肉干,原地坐着休息10分钟,缓过来了。
⚠️上下山真的不能赶时间,慢慢的走,让身体习惯高原反应。随身一定要携带牛肉干、巧克力等可以快速补充体力和糖分的食物,山上除了氧气罐啥吃的都没有!
⚠️我们去的时候是暑假,但高原天气变化大,山顶风大,记得要带件外套。不用太厚,起风了的时候可以御寒。
⚠️防晒!高原的太阳真的特别厉害,一定要注意防晒!
惊叹于黄龙的山水,有机会一定要再去好好的看一次!
最新评论 4
:还没去过,希望能有机会去
:会有机会哒,值得一看!
:谢谢分享!!很有用
:谢谢椰子