肌醇/NMN/益生菌 💝 为仙女们而生的有机保健品～

感谢商家爸爸和君君~ 我最近仿佛是保健品专业户，这次有机保健品深得我心！！♥

接下来超级多字预警！我超认真地对每一款做了资料搜集➕自己的小心得～

🍃 Herman Organic是一家USDA认证的生产有机保健品的公司，为了避免农药的祸患和转基因产品的非确定性，我现在都很注重挑选有机食品。这次拿到3种保健品，肌醇、NMN、女性益生菌，倾向于针对女性受众～❤️

👀 先谈谈内分泌：

内分泌失调真的是对仙女们非常不友好了😠，除了老生常谈的月经不调，女性如果体内雄性激素过多，会长比较多的体毛，不止四肢的手毛脚毛，脸上和腹部也会！同时也会长青春痘！（青春痘这个名字真的太骗人了，我早就过了青春期了还在长，呜呜呜）

我最近就深受内分泌失调困扰😭，所以自己有小做研究。可以做的事情有提升体内的雌性激素和降低体内的雄性激素。多点吃豆制品，像是豆浆这种滴。还有就是吃点保健品啦~ 刚好这个时候幸运之神降临，我抽到了这次众测！

💝 肌醇 Inositol

有的研究显示，补充肌醇可能会降低雄性激素，对我来讲，正中下怀了。肌醇是动物、微生物的生长因子，是人体必需的营养源，主要作用有降低胆固醇、预防湿疹，还有！防止脱发！有实验指出缺乏肌醇的小鼠会，脱毛hhhh

同时，肌醇目前被认为可以促进卵巢胰岛素敏感性，有助于囊胚发育和提高卵子质量，有的患多卵巢症候群的女性会选择服用肌醇帮助备孕。可备孕前三个月开始补充，对改善卵子和胚胎的品质有帮助。也有研究认为补充肌醇可以提高试管婴儿的成功率。

💝 NMN

NMN是NAD+的前体，补充NMN主要就是为了得到NAD+的功能。那这个NAD+有什么用呢？目前被认为的是，抗氧化、延缓衰老！在这个众测之前我就有了解到NMN，看到的文章标题大概是“多位哈佛教授力荐的长生不老药”当时的感觉就是，听着怎么有唐僧肉的意思呢（手动狗头）。

NMN现在引起了一小波潮流，很多人看好NMN的发展前景，李嘉诚也有投资。我网上也找到一些服用一段时间NMN的网友认为他们的身体确实得到了积极方面的改善，包括皮肤状态变好、头发变黑、睡眠改善等等。

💝 女性益生菌 Women Probiotic

益生菌是对人体有益的细菌，可以维持肠道健康、促进消化和增强免疫力。

Herman Organic的这款女性益生菌有500亿CFU，CFU指的是益生菌菌群数量的单位，我们平时选择产品的时候应该选择超过30亿CFU的产品。同时这款益生菌包含14种有效菌株。补充益生菌最需要的就是高CFU和多种类的有效菌，成年人主要需要有效的混合乳酸杆菌和双歧杆菌的产品。懒人包：L和B开头的菌群，这款的成分表里就标了很多，所以这款益生菌完美达到这两点要求。

『使用体验』🪐

三款都是白色的小胶囊，非常容易吞服。益生菌有一种淡淡的味道，不知道怎么形容不过我还挺喜欢闻的！瓶口密封得很好，有棉花防潮，益生菌常温保存，非常方便～

🌟🍗 在大家平时的饮食中，很难做到补充所有体内需要的元素，这个时候保健品的补充，就能给我们非常大的帮助，希望我的介绍能帮助大家选择合适自己的产品～