吹爆这个“盒子”,其实就是隔夜燕麦啦!没找到小盒子就拿了个杯子做了一份。低卡饱腹,以为是在吃甜品~~做法超级简单,食材随意搭配,没那么讲究。晚上做好丢进冰箱,早上起来就能吃到营养健康的早餐啦!
✅食材:香蕉 即食燕麦 牛奶 豆浆粉 原味酸奶
👩🏻🍳做法
1. 燕麦加点牛奶浸润一下,香蕉切片
2. 食材按顺序依次叠加:
燕麦—豆浆粉—酸奶—香蕉片(顺序层数可按喜好调整,准备的食材能铺几层就几层)
3. 盖上盖子或保鲜膜,冰箱冷藏
层次感丰富,口感真的很像甜品🍰。想吃豆乳盒子又怕胖的宝宝们可以尝试一下!
🌟最后再许个愿吧!看见@Wei_to_Liv 测评的九阳免洗豆浆机,实在太想拥有了❤️❤️
最新评论 4
:帮你一起许愿
:谢谢
:元气满满的健康早餐周末愉快美眉
:谢谢宝宝,周末愉快呀