今日份健身打卡✅
还是早起跳操（视频跟练）➕健行🏃🏻♀️
练腹肌的时候我会拿着哑铃练习，增加些强度
哑铃在Amazon 亚马逊 买的
虽然没有健身房的哑铃多，重量最大也不超过10lb
不过对于目前的我来说，足够用💪
明天圣诞节🎄🎁，明天的计划再说 哈哈～
#D4
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最新评论 4
:宝宝好棒![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:一起加油！你也很棒
:亲亲棒棒滴
:谢谢💪