今日恢复运动
腿走路已经不疼了，跳绳的时候还有一点酸痛
瑜伽🧘♀️两组，消耗135千卡
帕梅拉 两组，消耗134千卡
跳绳 五组，每组150次
Day5⃣️ 共消耗 269千卡
Day4⃣️ 共消耗 146千卡
Day3⃣️ 共消耗 384千卡
Day2⃣️ 共消耗 414千卡
Day1⃣️ 共消耗 501千卡
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